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| Nome: | Hanekom, Arnoldus Vlok |
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| Società: | Wellington Atletiek Klub | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1977 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 06.01.1977 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 303095 | ||
5 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 321 km). (Di più)
| 2012 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:35:22 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Atletiek Klub | tutti: 9774 | M: 7992 | Cat. M35: 1679 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:34 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Athletic Club | tutti: 6845 | M: 5195 | Cat. M35: 1034 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:55 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Athletic Club | tutti: 6928 | M: 5214 | Cat. M35: 1044 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:59 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Atletiek Klub | tutti: 9517 | M: 7722 | Cat. M23: 1977 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:51:06 h | Hanekom, Arnoldus Vlok | Wellington Atletiek Klub | tutti: 13430 | M: 10473 | Cat. M23: 2519 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:58:34 |
5:58:34
(11299/5282) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:35:22 | 11:41:59 | 11:51:06 |