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| Nome: | Cousins, Michael |
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| Società: | Twini Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 27.11.1979 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 302889 | ||
4 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 232 km). (Di più)
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:21 h | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | tutti: 9277 | M: 7557 | Cat. M23: 1955 |
| 2010 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:59 h | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | tutti: 12310 | M: 9688 | Cat. M23: 2376 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:54 h | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | tutti: 6255 | M: 4772 | Cat. M23: 1157 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:01 h | Cousins, Michael | Twini Athletic Club | tutti: 6007 | M: 4594 | Cat. M23: 1125 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:58:54 |
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5:58:54
(9515/4640) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:39:21 | 11:42:59 |