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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Abdool, Shiraz   Submit Personal Website Send Link 
Società: Oasis Crescent Runners 
Residenza: KwaZulu-Natal
Anno di nascita: 1977 (Cat. Germania: M45)
Data di nascita: 16.09.1977 (Cat. internaz.: M45)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 302593
 

18 risultati della ricerca (13 Manifestazioni, 922 km).  (Di più)

2015 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:55:58 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 6916 M: 5175 Cat. M35: 1011
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:41 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 7162 M: 5315 Cat. M35: 1027
2013 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:41 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 5073 M: 3981 Cat. M35: 807
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:01 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 4795 M: 3824 Cat. M35: 782
2012 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:52:26 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 11352 M: 9147 Cat. M23: 2182
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:20 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 4378 M: 3528 Cat. M23: 916
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:07 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 4426 M: 3586 Cat. M23: 930
2011 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:33:18 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 8915 M: 7291 Cat. M23: 1902
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:38 h Abdool, Shiraz CRESRun  tutti: 3687 M: 3013 Cat. M23: 799
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:09 h Abdool, Shiraz CRESRun  tutti: 3546 M: 2893 Cat. M23: 788
2010 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:52:57 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 13702 M: 10702 Cat. M23: 2556
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:46:24 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 5490 M: 4268 Cat. M23: 1070
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:25:04 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 5240 M: 4071 Cat. M23: 1031
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:49 h Abdool, Shiraz Oasis Crescent Runners  tutti: 8201 M: 6868 Cat. M23: 1974
2007 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:54:59 h Abdool, Shiraz Crescent Runners  tutti: 6890 M: 5878 Cat. M23: 1810
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:18 h Abdool, Shiraz Crescent Runners  tutti: 3511 M: 2881 Cat. M23: 828
2005 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:09 h Abdool, Shiraz Crescent Runners  tutti: 8296 M: 7040 Cat. M23: 2100
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:39:43 h Abdool, Shiraz Crescent Runners  tutti: 6245 M: 4951 Cat. M23: 1267

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2015 2013 2012 2011 2010 2008 2007 2005
50km 5:20:07 5:55:58
(12058/5873)
5:25:01
(8844/3895)
5:20:07
(8310/3806)
5:20:38
(7086/3005)
5:46:24
(8716/4167)
 
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2015 2013 2012 2011 2010 2008 2007 2005
Two Oceans Marathon 7 6:42:41 6:09:41 5:57:20 5:57:09 6:25:04   5:54:18 6:39:43
Comrades Marathon - Down Run 6     11:52:26 11:33:18 11:52:57 11:52:49 10:54:59 10:53:09