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| Nome: | Ras, Charmaine |
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| Società: | Suikerbosrand Athletics Club | ||
| Residenza: | Heidelberg | ||
| Anno di nascita: | 1978 | (Cat. Germania: W45) | |
| Data di nascita: | 20.03.1978 | (Cat. internaz.: W45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 302479 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 352 km). (Di più)
| 2016 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:54 h | Ras, Charmaine | Honey Lotus Athletics Club | tutti: 11085 | F: 2049 | Cat. W35: 436 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:41:38 h | Ras, Charmaine | Suikerbosrand Athletics Club | tutti: 10954 | F: 2061 | Cat. W35: 436 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:46 h | Ras, Charmaine | Heidelberg Athletics Club | tutti: 8779 | F: 1588 | Cat. W23: 393 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:39:11 h | Ras, Charmaine | Heidelburg Marathon Klub | tutti: 7306 | F: 1212 | Cat. W23: 293 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2016 | 2015 | 2011 | 2010 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2016 | 2015 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:22:54 | 11:41:38 | 11:30:46 | 10:39:11 |