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| Nome: | Mhlongo, Simon |
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| Società: | Bastion Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1968 | (Cat. Germania: M55) | |
| Data di nascita: | 10.10.1968 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 301772 | ||
3 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 226 km). (Di più)
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:15:18 h | Mhlongo, Simon | Bastion Athletic Club | tutti: 7948 | M: 6584 | Cat. M40: 1299 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:15 h | Mhlongo, Simon | Bastion Athletic Club | tutti: 7663 | M: 6359 | Cat. M40: 1254 |
| 2004 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:58 h | Mhlongo, Simon | Temp | tutti: 1803 | M: 1533 | Cat. M35: 323 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2011 | 2010 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:27:58 |
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5:27:58
(3476/1516) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2011 | 2010 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:15:18 | 10:44:15 |