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| Nome: | Mhlongo, Sifiso |
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| Società: | Madibeng Athletic Club | ||
| Residenza: | Pretoria | ||
| Anno di nascita: | 1972 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 07.05.1972 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 301451 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 441 km). (Di più)
| 2014 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:03 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | tutti: 10031 | M: 8130 | Cat. M40: 1736 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:04:01 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | tutti: 7571 | M: 6320 | Cat. M35: 1397 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:58 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | tutti: 10695 | M: 8560 | Cat. M35: 1781 |
| 2009 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:01 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | tutti: 6671 | M: 5754 | Cat. M35: 1225 |
| 2008 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:09 h | Mhlongo, Sifiso | Madibeng Athletic Club | tutti: 6987 | M: 5962 | Cat. M35: 1274 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2014 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:34:03 | 11:04:01 | 11:23:58 | 10:52:01 | 11:32:09 |