|
|
|
| Nome: | Ngcongo, Khulekani |
|
|
| Società: | Sasolburg AC - FS | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1981 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 16.09.1981 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 300997 | ||
7 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 377 km). (Di più)
| 2014 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:18 h | Ngcongo, Khulekani | ATC | tutti: 5957 | M: 4538 | Cat. M23: 1035 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:24 h | Ngcongo, Khulekani | ATC | tutti: 5524 | M: 4292 | Cat. M23: 997 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:58:26 h | Ngcongo, Khulekani | Troisport Tri Club | tutti: 7964 | M: 6700 | Cat. M23: 1729 |
| 2011 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:27 h | Ngcongo, Khulekani | Sasolburg AC - FS | tutti: 7024 | M: 5897 | Cat. M23: 1630 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:49 h | Ngcongo, Khulekani | SASOLB | tutti: 3213 | M: 2643 | Cat. M23: 734 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:44 h | Ngcongo, Khulekani | SASOLB | tutti: 3092 | M: 2577 | Cat. M23: 719 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:08 h | Ngcongo, Khulekani | Sasolburg AC - FS | tutti: 10585 | M: 8484 | Cat. M23: 2163 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:44 |
5:41:24
(10209/4537) |
|
5:11:44
(6380/2598) |
|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:58:26 | 10:53:27 | 11:23:08 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:28:18 | 5:52:49 |