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| Nome: | Makwa, Bongani |
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| Società: | Durban Athletic Club | ||
| Residenza: | Hammarsdale | ||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 20.06.1979 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 299081 | ||
9 risultati della ricerca (9 Manifestazioni, 789 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 86 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:13:54 h | Makwa, Bongani | Zakhele Running Club | tutti: 7695 | M: 6671 | Cat. M45: 730 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:58:49 h | Makwa, Bongani | Zakhele Athletic Club | tutti: 2918 | M: 2715 | Cat. M35: 688 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:03:39 h | Makwa, Bongani | Zakhele Athletic Club | tutti: 1155 | M: 1099 | Cat. M35: 305 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:08:09 h | Makwa, Bongani | Zakhele Athletic Club | tutti: 2521 | M: 2326 | Cat. M35: 612 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:18:57 h | Makwa, Bongani | Durban Athletic Club | tutti: 2684 | M: 2464 | Cat. M35: 647 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:44:02 h | Makwa, Bongani | Durban Athletic Club | tutti: 1816 | M: 1706 | Cat. M23: 566 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:39 h | Makwa, Bongani | Durban Athletic Club | tutti: 1491 | M: 1415 | Cat. M23: 487 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:47:09 h | Makwa, Bongani | Durban Athletic Club | tutti: 2094 | M: 1974 | Cat. M23: 663 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:19:04 h | Makwa, Bongani | Durban Athletic Club | tutti: 4746 | M: 4156 | Cat. M23: 1256 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 10:13:54 | 8:58:49 | 8:03:39 | 9:08:09 | 9:18:57 | 8:44:02 | 8:53:39 | 8:47:09 | 10:19:04 |