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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Shangase, Sihle   Submit Personal Website Send Link 
Società: KwaMashu Athletic Club 
Residenza: Newtown
Anno di nascita: 1977 (Cat. Germania: M45)
Data di nascita: 29.03.1977 (Cat. internaz.: M45)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 298709
 

21 risultati della ricerca (21 Manifestazioni, 1703 km).  (Di più)

2025 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:39:37 h Shangase, Sihle Kwamashu AC  tutti: 9290 M: 8010 Cat. M45: 1031
2024 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:11 h Shangase, Sihle Kwamashu AC  tutti: 9580 M: 8190 Cat. M45: 1218
2023 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:46:19 h Shangase, Sihle Kwamashu AC  tutti: 9325 M: 7830 Cat. M45: 1245
2022 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:21:52 h Shangase, Sihle Kwamashu AC  tutti: 5230 M: 4455 Cat. M45: 805
2019 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:00:40 h Shangase, Sihle KWA-Mashu Athletic Club  tutti: 5784 M: 5184 Cat. M40: 1231
14.04.2019 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:59:19 h Shangase, Sihle Kwamashu AC  tutti: 610 M: 564 Cat. M40: 124
2018 1 Manifestazione, 52 km  (Di più)
22.04.2018 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:59:53 h Shangase, Sihle Kwamashu AC  tutti: 607 M: 551 Cat. M40: 102
2015 1 Manifestazione, 52 km  (Di più)
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:27:10 h Shangase, Sihle Kwamashu AC  tutti: 766 M: 683 Cat. M35: 136
2014 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:30:19 h Shangase, Sihle KwaMashu Athletic Club  tutti: 9410 M: 7677 Cat. M35: 1667
2013 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:33:58 h Shangase, Sihle KwaMashu Athletic Club  tutti: 7506 M: 6213 Cat. M35: 1368
2011 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:07:14 h Shangase, Sihle Stella Athletic Club  tutti: 4274 M: 3782 Cat. M23: 1178
2010 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
24.10.2010 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
4:50:40 h Shangase, Sihle Stella AC  tutti: 297 M: 279 Cat. M23: 120
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:45:00 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 4265 M: 3755 Cat. M23: 1163
2009 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:42 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 4156 M: 3736 Cat. M23: 1303
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:22 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 3199 M: 2938 Cat. M23: 1100
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:18:37 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 2942 M: 2741 Cat. M23: 1055
2006 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:29:03 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 3188 M: 2964 Cat. M23: 1148
2005 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:38:15 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 765 M: 737 Cat. M23: 339
2004 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:39 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 692 M: 671 Cat. M23: 318
2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:05:46 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 1263 M: 1213 Cat. M23: 539
2002 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:08:39 h Shangase, Sihle Savages AC  tutti: 2920 M: 2732 Cat. M23: 1103

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2015 2014 2013 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

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Comrades Marathon - Up Run 17 10:39:37 10:44:11 10:46:19 10:21:52 10:00:40     11:30:19 11:33:58 10:07:14 9:45:00 9:56:42 9:52:22 9:18:37 9:29:03 7:38:15 7:47:39 8:05:46 9:08:39
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3         5:59:19 5:59:53 6:27:10