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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Phungo, Avhapfani   Submit Personal Website Send Link 
Società: Rocky Road Runners Club 
Residenza: Johannesburg
Anno di nascita: 1965 (Cat. Germania: M60)
Data di nascita: 26.01.1965 (Cat. internaz.: M60)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 298376
 

27 risultati della ricerca (23 Manifestazioni, 1666 km).  (Di più)

2015 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:35:52 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners Club  tutti: 5994 M: 5148 Cat. M50: 432
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:55:45 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 2325 M: 2002 Cat. M50: 158
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:26 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 2355 M: 2004 Cat. M50: 158
2014 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:30:15 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 5456 M: 4720 Cat. M45: 721
2013 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:22:00 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 3940 M: 3510 Cat. M45: 489
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:13:04 h Phungo, Avhapfani Rockies Road Runners  tutti: 843 M: 790 Cat. M45: 70
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:23 h Phungo, Avhapfani Rockies Road Runners  tutti: 822 M: 766 Cat. M45: 65
2012 3 Manifestazioni, 195 km  (Di più)
30.09.2012 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:22:20 h Phungo, Avhapfani   tutti: 351 M: 334 Cat. M45: 28
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:58:46 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 4573 M: 4052 Cat. M45: 584
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:58:27 h Phungo, Avhapfani Rockies Road Runners  tutti: 2809 M: 2396 Cat. M45: 349
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:35:54 h Phungo, Avhapfani Rockies Road Runners  tutti: 2850 M: 2415 Cat. M45: 354
2011 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:55:08 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 3867 M: 3445 Cat. M45: 454
2010 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:10:18 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 707 M: 672 Cat. M45: 66
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:34 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 901 M: 831 Cat. M45: 87
2005 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:06:06 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 1206 M: 1148 Cat. M40: 180
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:15:41 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 410 M: 398 Cat. M40: 59
2004 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:40 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 693 M: 672 Cat. M35: 157
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:57:28 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 274 M: 266 Cat. M35: 55
2003 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:32:19 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 724 M: 702 Cat. M35: 168
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:01:53 h Phungo, Avhapfani Mr Price Rocky Road Runners  tutti: 272 M: 263 Cat. M35: 65
2002 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:23:00 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 444 M: 428 Cat. M35: 127
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:57:36 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 238 M: 228 Cat. M35: 69
2001 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:34:42 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 787 M: 768 Cat. M35: 190
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:01:09 h Phungo, Avhapfani Mr Price Rocky Road Runners  tutti: 280 M: 269 Cat. M35: 61
2000 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:34:17 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 776 M: 754 Cat. M35: 194
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:08:18 h Phungo, Avhapfani   tutti: 351 M: 341 Cat. M35: 76
1999 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:22:38 h Phungo, Avhapfani Rocky Road Runners  tutti: 1837 M: 1761 Cat. M23: 801

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999
50km 4:10:18 4:55:45
(5534/2159) 		 
4:13:04
(2156/930) 		4:22:20
(2875/1332) 		 
4:10:18
(1788/826) 		 
 
 
 
 
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2015 2014 2013 2012 2011 2010 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999
Comrades Marathon - Down Run 12 10:35:52 10:30:15 10:22:00 9:58:46 9:55:08   8:06:06 7:47:40 7:32:19 7:23:00 7:34:42 7:34:17 8:22:38
Two Oceans Marathon 10 5:32:26   4:44:23 5:35:54   4:50:34 4:15:41 3:57:28 4:01:53 3:57:36 4:01:09 4:08:18