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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Els, Cornelius   Submit Personal Website Send Link 
Società: Sunninghill Striders Running Club 
Residenza: Johannesburg
Anno di nascita: 1973 (Cat. Germania: M50)
Data di nascita: 22.09.1973 (Cat. internaz.: M50)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 297937
 

27 risultati della ricerca (23 Manifestazioni, 1774 km).  (Di più)

2024 1 Manifestazione, 165 km  (Di più)
24.-26.05.2024 Mountain Ultra Trail by UTMB - MUT Miler (RSA) 165km
2d 01:37:45 h Els, Cornelius   tutti: 44 M: 37 Cat. M50: 4
2023 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:39:09 h Els, Cornelius the Country Club Johannesburg  tutti: 2406 M: 2220 Cat. M45: 331
2022 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:26:15 h Els, Cornelius the Country Club Johannesburg  tutti: 2802 M: 2504 Cat. M45: 445
2021 1 Manifestazione, 100 km  (Di più)
20.-21.11.2021 SkyRun 100 Km (RSA) 100km
25:56:14 h Els, Cornelius   tutti: 120 M: 96 Cat. M45: 21
2019 4 Manifestazioni, 287 km  (Di più)
16.-17.11.2019 SkyRun 100 Km (RSA) 100km
26:46:14 h Els, Cornelius   tutti: 125 M: 93 Cat. M45: 24
07.09.2019 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
7:32:30 h Els, Cornelius   tutti: 54 M: 47 Cat. M45: 9
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:46:35 h Els, Cornelius Team Vitality - CG  tutti: 2273 M: 2131 Cat. M45: 278
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:45:11 h Els, Cornelius Team Vitality - Central Gauteng  tutti: 509 M: 451 Cat. M45: 61
2017 3 Manifestazioni, 193 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:35:47 h Els, Cornelius Team Vitality - CG  tutti: 1524 M: 1443 Cat. M40: 346
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:35:10 h Els, Cornelius Team Vitality Club CG  tutti: 1564 M: 1372 Cat. M40: 302
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:33 h Els, Cornelius Team Vitality Club CG  tutti: 1497 M: 1305 Cat. M40: 293
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:47:31 h Els, Cornelius Team Vitality - Central Gauteng  tutti: 630 M: 558 Cat. M40: 107
2016 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:58:24 h Els, Cornelius TEAMVICG  tutti: 2604 M: 2215 Cat. M40: 502
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:34:09 h Els, Cornelius TEAMVICG  tutti: 2574 M: 2173 Cat. M40: 501
2015 3 Manifestazioni, 193 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:42:28 h Els, Cornelius Sunninghill Striders Running Club  tutti: 1559 M: 1458 Cat. M40: 307
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:12:26 h Els, Cornelius Sunninghill Striders  tutti: 1482 M: 1311 Cat. M40: 278
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:40:41 h Els, Cornelius Sunninghill Striders  tutti: 1591 M: 1414 Cat. M40: 291
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:55:36 h Els, Cornelius Sunninghill Striders Running Club  tutti: 526 M: 464 Cat. M40: 100
2014 3 Manifestazioni, 195 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:52:09 h Els, Cornelius Sunninghill Striders Running Club  tutti: 2039 M: 1903 Cat. M40: 378
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:45 h Els, Cornelius SUNNING  tutti: 1904 M: 1650 Cat. M40: 374
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:48:14 h Els, Cornelius SUNNING  tutti: 2019 M: 1754 Cat. M40: 389
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:47:11 h Els, Cornelius Sunninghill Striders Running Club  tutti: 499 M: 438 Cat. M40: 89
2013 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:54:47 h Els, Cornelius Sunninghill Striders Running Club  tutti: 3099 M: 2836 Cat. M35: 700
2012 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:06:50 h Els, Cornelius Sunninghill Striders Running Club  tutti: 2766 M: 2563 Cat. M35: 665
2011 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:41:52 h Els, Cornelius Sunninghill Striders Running Club  tutti: 3292 M: 2982 Cat. M35: 718
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:37 h Els, Cornelius Sunninghill Striders Running Club  tutti: 5129 M: 4427 Cat. M35: 997
2009 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:49 h Els, Cornelius SUNNING  tutti: 2734 M: 2278 Cat. M35: 469

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2024 2023 2022 2021 2019 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009
50km 4:35:10  
 
 
 
4:45:11
(5303/2095) 		4:35:10
(3561/1496) 		4:58:24
(5867/2460) 		4:40:41
(4025/1516) 		4:47:11
(4621/1800) 		 
 
 
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2024 2023 2022 2021 2019 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009
Comrades Marathon - Down Run 10   8:39:09 9:26:15   8:46:35 8:35:47   8:42:28 8:52:09 9:54:47 9:06:50 9:41:52 9:57:37  
Two Oceans Marathon 5           5:08:33 5:34:09 5:12:26 5:21:45         5:47:49
Om Die Dam 50km 4         4:45:11 4:47:31   4:55:36 4:47:11          
SkyRun 100 Km 2       25:56:14 26:46:14