Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Phangisa, Elliot Amos   Submit Personal Website Send Link 
Società: Department of Public Works AC 
Residenza: Rsa
Anno di nascita: 1981 (Cat. Germania: M45)
Data di nascita: 01.10.1981 (Cat. internaz.: M40)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 297934
 

39 risultati della ricerca (34 Manifestazioni, 2449.2 km).  (Di più)

2025 2 Manifestazioni, 146 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:34:17 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  tutti: 2179 M: 2015 Cat. M40: 359
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:19:43 h Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  tutti: 1190 M: 1068 Cat. M40: 189
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:31 h Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  tutti: 1204 M: 1069 Cat. M40: 192
2024 3 Manifestazioni, 216.3 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:26:07 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  tutti: 4580 M: 4133 Cat. M40: 687
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:52 h Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  tutti: 1339 M: 1192 Cat. M40: 214
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:05 h Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  tutti: 1494 M: 1312 Cat. M40: 238
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:20:07 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  tutti: 252 M: 233 Cat. M40: 37
2023 5 Manifestazioni, 350.3 km  (Di più)
28.10.2023 SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) 84km
4:20:53 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works  tutti: 113 M: 99 Cat. M40: 13
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
8:18:58 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  tutti: 1785 M: 1664 Cat. M40: 351
06.05.2023 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:08:37 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works  tutti: 177 M: 162 Cat. M40: 39
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:05:26 h Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  tutti: 545 M: 501 Cat. M40: 102
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:09 h Phangisa, Elliot Amos Dept Public Works - Nelspruit  tutti: 544 M: 499 Cat. M40: 102
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
6:09:48 h Phangisa, Elliot Amos   tutti: 64 M: 62 Cat. M40: 14
2022 2 Manifestazioni, 163.3 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:52:27 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC GN  tutti: 1818 M: 1660 Cat. M40: 364
05.03.2022 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
6:44:19 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  tutti: 74 M: 66 Cat. M40: 19
2020 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
29.02.2020 UNIWISP Fast 5-in-1 Marathon (RSA) 50km
4:42:57 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Work  tutti: 86 M: 76 Cat. M35: 13
2019 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:20:00 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works Athletic Club  tutti: 6622 M: 5853 Cat. M35: 1387
2018 2 Manifestazioni, 163.3 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:27:27 h Phangisa, Elliot Amos Department Of Public Works Athletic Club  tutti: 4089 M: 3709 Cat. M35: 926
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:20:07 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC MPU  tutti: 252 M: 233 Cat. M35: 34
2017 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:16 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works Athletic Club  tutti: 7845 M: 6692 Cat. M35: 1551
2016 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:43:54 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works Athletic Club  tutti: 7695 M: 6497 Cat. M23: 1599
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:03:20 h Phangisa, Elliot Amos Dept of Public Works  tutti: 236 M: 220 Cat. M23: 67
2015 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:52 h Phangisa, Elliot Amos Department Of Public Works Athletic Club  tutti: 5111 M: 4454 Cat. M23: 1199
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:55:09 h Phangisa, Elliot Amos Dcsr  tutti: 1114 M: 957 Cat. M23: 205
2014 3 Manifestazioni, 195 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:45:10 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC  tutti: 3698 M: 3324 Cat. M23: 936
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:14:03 h Phangisa, Elliot Amos DFWAC  tutti: 1615 M: 1419 Cat. M23: 396
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:36:24 h Phangisa, Elliot Amos DFWAC  tutti: 1548 M: 1376 Cat. M23: 392
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:30:25 h Phangisa, Elliot Amos Dcsr  tutti: 577 M: 518 Cat. M23: 104
2013 3 Manifestazioni, 193 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:20 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC  tutti: 4042 M: 3586 Cat. M23: 1028
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:23:22 h Phangisa, Elliot Amos   tutti: 479 M: 445 Cat. M23: 108
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:33:20 h Phangisa, Elliot Amos Department Of Public Works Ac  tutti: 1634 M: 1480 Cat. M23: 466
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:15:57 h Phangisa, Elliot Amos Department Of Public Works Ac  tutti: 1883 M: 1670 Cat. M23: 501
2012 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:13:51 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC  tutti: 2916 M: 2690 Cat. M23: 857
2011 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:41:49 h Phangisa, Elliot Amos Department of Public Works AC  tutti: 3289 M: 2980 Cat. M23: 972
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:56:29 h Phangisa, Elliot Amos Ngodwana Marathon Club  tutti: 5045 M: 4359 Cat. M23: 1309
2005 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:39 h Phangisa, Elliot Amos Komatipoort AK  tutti: 1703 M: 1535 Cat. M23: 560
2004 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:18:29 h Phangisa, Elliot Amos Komatipoort Atletiekklub  tutti: 2617 M: 2330 Cat. MU23: 28
2003 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:25 h Phangisa, Elliot Amos Nkomazi AC  tutti: 4535 M: 4080 Cat. MU23: 48
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:56:32 h Phangisa, Elliot Amos Nkomazi Athletic  tutti: 1305 M: 1212 Cat. MU23: 13

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2005 2004 2003
50km 4:05:26 4:19:43
(2503/1106) 		4:23:52
(2872/1289) 		4:05:26
(1548/579) 		 
 
 
 
 
 
 
4:36:24
(3691/1424) 		4:33:20
(3797/1645) 		 
 
 
 
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2005 2004 2003
Comrades Marathon - Down Run 15 8:34:17 9:26:07 8:18:58 8:52:27   10:20:00 9:27:27 10:50:16 10:43:54 10:26:52 9:45:10 10:24:20 9:13:51 9:41:49 9:56:29     9:43:25
Two Oceans Marathon 8 4:52:31 4:58:05 4:37:09               5:14:03 5:15:57       5:08:39 5:18:29 4:56:32
Loskop Ultra Marathon 50km 5     4:08:37           4:03:20 4:55:09 4:30:25 4:23:22            
PwC KOSMOS 3-in-1 4   7:20:07 6:09:48 6:44:19     7:20:07