| Nome: | Moshokwa, Alpheus |
|
|
| Società: | Polokwane | ||
| Residenza: | Polokwane | ||
| Anno di nascita: | 1967 | (Cat. Germania: M55) | |
| Data di nascita: | 08.10.1967 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 297922 | ||
66 risultati della ricerca (55 Manifestazioni, 3578 km). (Di più)
| 2026 | 3 Manifestazioni, 192 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:47:27 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 5830 | M: 5166 | Cat. M55: 238 |
| 25.04.2026 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:26 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 669 | M: 582 | Cat. M55: 43 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:58:27 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 3381 | M: 2863 | Cat. M55: 97 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:39 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 3401 | M: 2861 | Cat. M55: 96 |
| 2025 | 4 Manifestazioni, 246 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:13:29 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 7537 | M: 6609 | Cat. M55: 272 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:54 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 786 | M: 672 | Cat. M55: 49 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:11 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 2969 | M: 2516 | Cat. M55: 81 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:03 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 3063 | M: 2604 | Cat. M55: 83 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:45 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 442 | M: 402 | Cat. M55: 17 |
| 2024 | 5 Manifestazioni, 293 km (Di più) | ||||
| 15.09.2024 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:41 h | Moshokwa, Alpheus | tutti: 74 | M: 69 | Cat. M55: 3 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:40 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 5806 | M: 5169 | Cat. M55: 212 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:53 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 298 | M: 274 | Cat. M55: 19 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:28 h | Moshokwa, Alpheus | tutti: 2468 | M: 2103 | Cat. M55: 76 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:50 h | Moshokwa, Alpheus | tutti: 2473 | M: 2088 | Cat. M55: 75 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:18 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 388 | M: 359 | Cat. M55: 10 |
| 2023 | 4 Manifestazioni, 243 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:19 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 4535 | M: 4052 | Cat. M55: 154 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:26 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 315 | M: 280 | Cat. M55: 23 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:37:18 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1574 | M: 1389 | Cat. M55: 39 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:11 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1572 | M: 1388 | Cat. M55: 39 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:38 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 414 | M: 376 | Cat. M55: 16 |
| 2022 | 3 Manifestazioni, 196 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:53:21 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 3909 | M: 3408 | Cat. M50: 356 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:43 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 558 | M: 504 | Cat. M50: 43 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:24 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 695 | M: 625 | Cat. M50: 42 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:19 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 722 | M: 650 | Cat. M50: 44 |
| 2020 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:17:48 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane | tutti: 189 | M: 167 | Cat. M50: 5 |
| 2019 | 4 Manifestazioni, 243 km (Di più) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:34 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 2120 | M: 1987 | Cat. M50: 108 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:09 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1570 | M: 1401 | Cat. M50: 85 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:15 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1624 | M: 1456 | Cat. M50: 89 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:02 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1270 | M: 1117 | Cat. M50: 123 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:40 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 255 | M: 231 | Cat. M50: 8 |
| 2018 | 3 Manifestazioni, 190 km (Di più) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:24:02 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 3884 | M: 3537 | Cat. M50: 239 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:40 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 594 | M: 530 | Cat. M50: 43 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:09:42 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1139 | M: 987 | Cat. M50: 63 |
| 2017 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:36:40 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 6635 | M: 5744 | Cat. M45: 855 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:04 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 5089 | M: 3989 | Cat. M45: 615 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:22 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 4904 | M: 3816 | Cat. M45: 587 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:32 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1361 | M: 1146 | Cat. M45: 152 |
| 2016 | 4 Manifestazioni, 245 km (Di più) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:13:56 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 3252 | M: 2959 | Cat. M45: 423 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:29:56 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletics | tutti: 540 | M: 486 | Cat. M45: 70 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:29 h | Moshokwa, Alpheus | POLOKW | tutti: 1708 | M: 1516 | Cat. M45: 197 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:50 h | Moshokwa, Alpheus | POLOKW | tutti: 1723 | M: 1516 | Cat. M45: 191 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:34 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane | tutti: 256 | M: 241 | Cat. M45: 24 |
| 2015 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:26:19 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 237 | M: 234 | Cat. M45: 22 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:21:58 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 2555 | M: 2342 | Cat. M45: 309 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:40 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 766 | M: 702 | Cat. M45: 77 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:47:18 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 761 | M: 693 | Cat. M45: 76 |
| 2014 | 4 Manifestazioni, 245 km (Di più) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:49:38 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1955 | M: 1830 | Cat. M45: 235 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:08:04 h | Moshokwa, Alpheus | POLOKW | tutti: 1419 | M: 1260 | Cat. M45: 172 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:08 h | Moshokwa, Alpheus | POLOKW | tutti: 1451 | M: 1298 | Cat. M45: 184 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:33:32 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athle | tutti: 613 | M: 551 | Cat. M45: 71 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:14 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 259 | M: 238 | Cat. M45: 26 |
| 2013 | 4 Manifestazioni, 243 km (Di più) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:34:17 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 403 | M: 382 | Cat. M45: 30 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:01:43 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1726 | M: 1632 | Cat. M45: 186 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:51 h | Moshokwa, Alpheus | tutti: 470 | M: 438 | Cat. M45: 58 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:24:14 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1238 | M: 1148 | Cat. M45: 132 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:29 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 1137 | M: 1050 | Cat. M45: 112 |
| 2012 | 3 Manifestazioni, 189 km (Di più) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:19:31 h | Moshokwa, Alpheus | tutti: 328 | M: 313 | Cat. M40: 46 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:05:20 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 2741 | M: 2541 | Cat. M40: 481 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:26 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 356 | M: 332 | Cat. M40: 64 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:41:14 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 3272 | M: 2967 | Cat. M40: 571 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:53:06 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 4723 | M: 4102 | Cat. M40: 808 |
| 2007 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:00:12 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 7257 | M: 6163 | Cat. M35: 1275 |
| 2005 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:48:44 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane Athletic Club | tutti: 4594 | M: 4113 | Cat. M35: 967 |
| 2004 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:31:00 h | Moshokwa, Alpheus | Polokwane AC | tutti: 3255 | M: 3026 | Cat. M35: 728 |
| 1998 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:11:08 h | Moshokwa, Alpheus | University of Durban - Westville | tutti: 1263 | M: 1214 | Cat. M23: 572 |
| 1997 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:05:37 h | Moshokwa, Alpheus | University of Durban - Westville | tutti: 3320 | M: 3128 | Cat. M23: 1356 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2007 | 2005 | 2004 | 1998 | 1997 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:40 |
|
4:45:45
(4775/2221) |
4:38:18
(4018/1897) |
4:37:18
(3618/1538) |
4:25:24
(2196/877) |
4:17:48
(819/164) |
4:18:40
(2650/1000) |
5:09:42
(6952/3305) |
5:20:32
(8482/3856) |
4:27:34
(3022/1205) |
4:15:40
(2089/749) |
4:25:14
(2776/1076) |
4:24:14
(2995/1290) |
4:19:31
(2652/1237) |
|
|
|
|
|
|
|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2007 | 2005 | 2004 | 1998 | 1997 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 20 | 9:47:27 | 10:13:29 | 9:46:40 | 9:30:19 | 9:53:21 | 8:43:34 | 9:24:02 | 10:36:40 | 9:13:56 | 9:21:58 | 8:49:38 | 9:01:43 | 9:05:20 | 9:41:14 | 9:53:06 | 11:00:12 | 9:48:44 | 9:31:00 | 8:11:08 | 9:05:37 | |
| Two Oceans Marathon | 11 | 5:35:39 | 5:30:11 | 5:21:50 | 5:12:11 | 4:58:19 | 5:05:09 | 6:08:22 | 5:16:50 | 4:47:18 | 5:08:04 | 4:54:29 | ||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 10 | 4:56:26 | 5:08:54 | 4:37:53 | 4:37:26 | 5:13:02 | 4:34:40 | 4:29:56 | 4:33:32 | 4:22:51 | 4:09:26 | |||||||||||
| Om Die Dam 50km | 10 | 4:45:45 | 4:38:18 | 4:44:38 | 4:37:43 | 4:17:48 | 4:18:40 | 5:09:42 | 5:20:32 | 4:27:34 | 4:25:14 | |||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 3 | 4:26:19 | 4:34:17 | 4:19:31 |