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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Raphela, Nchoke John   Submit Personal Website Send Link 
Società: Chamber Running Club 
Residenza: Johannesburg
Anno di nascita: 1967 (Cat. Germania: M55)
Data di nascita: 13.05.1967 (Cat. internaz.: M55)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 297298
 

19 risultati della ricerca (19 Manifestazioni, 1407 km).  (Di più)

2023 2 Manifestazioni, 98 km  (Di più)
30.04.2023 Seshego Marathon 50km (RSA) 50km
5:26:26 h Raphela, Nchoke John Chamber  tutti: 118 M: 106 Cat. M55: 3
08.04.2023 aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) 48km
5:14:40 h Raphela, Nchoke John Chamber Running  tutti: 278 M: 226 Cat. M55: 9
2018 2 Manifestazioni, 138 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:47:19 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 5245 M: 4686 Cat. M50: 345
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:23:52 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 1503 M: 1243 Cat. M50: 96
2017 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:58 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 3950 M: 3547 Cat. M50: 255
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:00:35 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 986 M: 847 Cat. M45: 113
2016 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:30:25 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 3972 M: 3556 Cat. M45: 520
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:24:43 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 1075 M: 931 Cat. M45: 133
2012 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:19:39 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 1327 M: 1276 Cat. M45: 132
2011 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:42 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 2443 M: 2249 Cat. M40: 435
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:48:43 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 2383 M: 2192 Cat. M40: 407
2009 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:37:57 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 1685 M: 1611 Cat. M40: 287
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:14 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 2160 M: 2040 Cat. M40: 373
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:24:33 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 3118 M: 2898 Cat. M40: 551
2003 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:21:02 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 1571 M: 1497 Cat. M35: 364
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:13:17 h Raphela, Nchoke John Chamber  tutti: 377 M: 359 Cat. M35: 93
2002 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:04 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 1607 M: 1535 Cat. M35: 417
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:23:46 h Raphela, Nchoke John   tutti: 487 M: 458 Cat. M23: 176
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:32:39 h Raphela, Nchoke John Chamber Running Club  tutti: 2049 M: 1944 Cat. M23: 849

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2023 2018 2017 2016 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2003 2002 2001
50km 4:13:17  
 
5:00:35
(6163/2630) 		5:24:43
(8532/3954) 		 
 
 
 
 
 
4:13:17
(1065/348) 		4:23:46
(1340/452) 		 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2023 2018 2017 2016 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2003 2002 2001
Comrades Marathon - Down Run 12   9:47:19 9:45:58 9:30:25 8:19:39 9:12:42 8:48:43 8:37:57 9:10:14 9:24:33 8:21:02 8:30:04 8:32:39
Om Die Dam 50km 4     5:00:35 5:24:43             4:13:17 4:23:46