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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Mosiea, Kapoko Frank   Submit Personal Website Send Link 
Società: Bethlehem Marathon Club 
Residenza:
Anno di nascita: 1975 (Cat. Germania: M50)
Data di nascita: 26.05.1975 (Cat. internaz.: M50)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 296725
 

13 risultati della ricerca (13 Manifestazioni, 1071 km).  (Di più)

2023 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
02.09.2023 The Titanic Challenge (RSA) 50km
6:45:05 h Mosiea, Kapoko Frank   tutti: 15 M: 14 Cat. M45: 3
2017 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
09.09.2017 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
6:04:44 h Mosiea, Kapoko Frank   tutti: 26 M: 25 Cat. M40: 3
2012 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:38:07 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  tutti: 1807 M: 1715 Cat. M35: 469
2011 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:40:20 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  tutti: 1554 M: 1473 Cat. M35: 392
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:14 h Mosiea, Kapoko Frank Howick Athletic Club  tutti: 1003 M: 958 Cat. M35: 261
2009 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:01:49 h Mosiea, Kapoko Frank Howick Athletic Club  tutti: 983 M: 956 Cat. M23: 449
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:42:48 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  tutti: 1461 M: 1404 Cat. M23: 613
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:58:19 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  tutti: 945 M: 915 Cat. M23: 410
2006 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:33:38 h Mosiea, Kapoko Frank Howick Athletic Club  tutti: 3321 M: 3084 Cat. M23: 1177
2005 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:30 h Mosiea, Kapoko Frank Howick Athletic Club  tutti: 1058 M: 1011 Cat. M23: 448
2004 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:18:15 h Mosiea, Kapoko Frank Howick AC  tutti: 2842 M: 2665 Cat. M23: 996
2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:25:52 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Klub  tutti: 3799 M: 3484 Cat. M23: 1307
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:39:04 h Mosiea, Kapoko Frank Bethlehem Marathon Club  tutti: 2292 M: 2170 Cat. M23: 941

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2023 2017 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2001

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2023 2017 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2001
Comrades Marathon - Down Run 11     8:38:07 8:40:20 7:57:14 8:01:49 8:42:48 7:58:19 9:33:38 7:57:30 9:18:15 9:25:52 8:39:04