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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Swanepoel, Ruan   Submit Personal Website Send Link 
Società: Nedbank Running Club GN 
Residenza:
Anno di nascita: 1979 (Cat. Germania: M45)
Data di nascita: 02.07.1979 (Cat. internaz.: M45)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 293069
 

6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 489 km).  (Di più)

2013 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:27:51 h Swanepoel, Ruan Nedbank Running Club GN  tutti: 4198 M: 3712 Cat. M23: 1069
2011 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:11:17 h Swanepoel, Ruan Nedbank Running Club GN  tutti: 4412 M: 3892 Cat. M23: 1199
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:53:16 h Swanepoel, Ruan Nedbank Running Club GN  tutti: 928 M: 888 Cat. M23: 380
2009 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:18:23 h Swanepoel, Ruan Nedbank Running Club GN  tutti: 1225 M: 1190 Cat. M23: 522
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:59 h Swanepoel, Ruan Nedbank Running Club GN  tutti: 2243 M: 2111 Cat. M23: 852
2003 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:03:03 h Swanepoel, Ruan Harmony  tutti: 1213 M: 954 Cat. M23: 310

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2013 2011 2010 2009 2008 2003
50km 5:03:03  
 
 
 
 
5:03:03
(2536/939)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2013 2011 2010 2009 2008 2003
Comrades Marathon - Up Run 5 10:27:51 10:11:17 7:53:16 8:18:23 9:13:59