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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Mhlongo, Mzwakhe   Submit Personal Website Send Link 
Società: Maritzburg City Athletics Club 
Residenza:
Anno di nascita: 1979 (Cat. Germania: M45)
Data di nascita: 21.07.1979 (Cat. internaz.: M45)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 293042
 

11 risultati della ricerca (11 Manifestazioni, 799 km).  (Di più)

2025 2 Manifestazioni, 142 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:49:33 h Mhlongo, Mzwakhe Hollywood AC Kzna  tutti: 2814 M: 2589 Cat. M45: 345
27.04.2025 Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) 52km
4:21:52 h Mhlongo, Mzwakhe Hollywood Athletics Club AGN  tutti: 178 M: 163 Cat. M45: 18
2017 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
19.03.2017 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
5:25:54 h Mhlongo, Mzwakhe   tutti: 236 M: 224 Cat. M35: 46
2016 2 Manifestazioni, 108 km  (Di più)
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:32:54 h Mhlongo, Mzwakhe Kwadabeka Harriers AC  tutti: 886 M: 793 Cat. M35: 184
13.03.2016 Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) 56km
6:28:51 h Mhlongo, Mzwakhe Nongoma Rabbits Atheltics Club  tutti: 254 M: 234 Cat. M35: 46
2015 1 Manifestazione, 52 km  (Di più)
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
4:07:34 h Mhlongo, Mzwakhe Kwadabeka Harriers AC  tutti: 75 M: 74 Cat. M35: 21
2011 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:41:53 h Mhlongo, Mzwakhe Maritzburg City Athletics Club  tutti: 5960 M: 5081 Cat. M23: 1455
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:46:15 h Mhlongo, Mzwakhe Maritzburg City Athletics Club  tutti: 817 M: 787 Cat. M23: 346
2009 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:00:57 h Mhlongo, Mzwakhe Maritzburg City Athletics Club  tutti: 968 M: 942 Cat. M23: 440
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:27:21 h Mhlongo, Mzwakhe Maritzburg City Athletics Club  tutti: 2509 M: 2342 Cat. M23: 922
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:37 h Mhlongo, Mzwakhe Maritzburg City Athletics Club  tutti: 1513 M: 1450 Cat. M23: 631

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2017 2016 2015 2011 2010 2009 2008 2007

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2025 2017 2016 2015 2011 2010 2009 2008 2007
Comrades Marathon - Down Run 6 8:49:33       10:41:53 7:46:15 8:00:57 9:27:21 8:27:37
Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) 2   5:25:54 6:28:51            
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2     6:32:54 4:07:34