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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Ngcoya, Pennwell   Submit Personal Website Send Link 
Società: Maritzburg City Athletics Club 
Residenza:
Anno di nascita: 1972 (Cat. Germania: M50)
Data di nascita: 15.05.1972 (Cat. internaz.: M50)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 293038
 

20 risultati della ricerca (20 Manifestazioni, 1659 km).  (Di più)

2011 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:28:18 h Ngcoya, Pennwell Howick Athletic Club  tutti: 1274 M: 1214 Cat. M35: 320
02.04.2011 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:08:00 h Ngcoya, Pennwell Howick AC  tutti: 56 M: 52 Cat. M35: 10
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:42:54 h Ngcoya, Pennwell Maritzburg City Athletics Club  tutti: 786 M: 760 Cat. M35: 203
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:14:35 h Ngcoya, Pennwell Maritzburg City Athletics Club  tutti: 954 M: 925 Cat. M35: 238
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:22 h Ngcoya, Pennwell Maritzburg City Athletics Club  tutti: 1791 M: 1714 Cat. M35: 394
2006 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:36:41 h Ngcoya, Pennwell Maritzburg City Athletics Club  tutti: 1652 M: 1582 Cat. M23: 714
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:06 h Ngcoya, Pennwell Maritzburg City Athletic Club  tutti: 856 M: 803 Cat. M23: 356
2005 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:01:08 h Ngcoya, Pennwell Maritzburg City Athletics Club  tutti: 1125 M: 1074 Cat. M23: 483
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:15 h Ngcoya, Pennwell Maritzburg City Ac  tutti: 530 M: 507 Cat. M23: 244
2004 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:24:29 h Ngcoya, Pennwell Howick AC  tutti: 1308 M: 1255 Cat. M23: 549
2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:47 h Ngcoya, Pennwell Howick Athletic Club  tutti: 2349 M: 2213 Cat. M23: 905
2002 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:19 h Ngcoya, Pennwell Howick AC  tutti: 1358 M: 1302 Cat. M23: 551
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:32:44 h Ngcoya, Pennwell Howick Athletic Club  tutti: 2054 M: 1949 Cat. M23: 852
2000 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:58:31 h Ngcoya, Pennwell Howick Athletic Club  tutti: 1233 M: 1189 Cat. M23: 539
1999 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:43:31 h Ngcoya, Pennwell Howick Athletic Club  tutti: 2454 M: 2319 Cat. M23: 1011
1998 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:54:13 h Ngcoya, Pennwell Howick Athletic Club  tutti: 2482 M: 2350 Cat. M23: 1032
1997 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:08:42 h Ngcoya, Pennwell   tutti: 6567 M: 5954 Cat. M23: 2343
1996 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:47:25 h Ngcoya, Pennwell   tutti: 1168 M: 1130 Cat. M23: 601
1995 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:45:20 h Ngcoya, Pennwell   tutti: 2292 M: 2190 Cat. M23: 1087
1994 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:26:38 h Ngcoya, Pennwell   tutti: 1789 M: 1722 Cat. MU23: 36

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2011 2010 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2011 2010 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994
Comrades Marathon - Up Run 17 8:28:18 7:42:54 8:14:35 8:40:22 8:36:41 8:01:08 8:24:29 8:44:47 8:20:19 8:32:44 7:58:31 8:43:31 8:54:13 10:08:42 7:47:25 8:45:20 8:26:38
Two Oceans Marathon 2         4:41:06 4:23:15