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| Nome: | Moloko, Benny |
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| Società: | FSB Running Club GN | ||
| Residenza: | Pretoria | ||
| Anno di nascita: | 1972 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 16.04.1972 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 25703 | ||
23 risultati della ricerca (22 Manifestazioni, 1559 km). (Di più)
| 2014 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:29:30 h | Moloko, Benny | Financial Services Board | tutti: 1386 | M: 1326 | Cat. M40: 250 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:38:55 h | Moloko, Benny | FSB Running Club GN | tutti: 1124 | M: 1078 | Cat. M40: 216 |
| 2011 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:17 h | Moloko, Benny | FSB Running Club GN | tutti: 1551 | M: 1470 | Cat. M35: 391 |
| 2010 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:16:37 h | Moloko, Benny | Fsb Running Club | tutti: 853 | M: 794 | Cat. M35: 180 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:30 h | Moloko, Benny | Fsb Running Club | tutti: 830 | M: 768 | Cat. M35: 176 |
| 2009 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:52 h | Moloko, Benny | FSB Running Club GN | tutti: 1410 | M: 1367 | Cat. M35: 322 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:34 h | Moloko, Benny | FSBRC | tutti: 510 | M: 487 | Cat. M35: 107 |
| 2008 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:45:03 h | Moloko, Benny | FSB Running Club GN | tutti: 1513 | M: 1452 | Cat. M35: 358 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:21 h | Moloko, Benny | Fsb Running Club | tutti: 286 | M: 279 | Cat. M35: 59 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:32 h | Moloko, Benny | FSBRC | tutti: 956 | M: 873 | Cat. M35: 217 |
| 2007 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:09 h | Moloko, Benny | Faranani | tutti: 330 | M: 316 | Cat. M23: 127 |
| 2006 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:03 h | Moloko, Benny | Faranani Athletic Club | tutti: 1808 | M: 1723 | Cat. M23: 756 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:40:40 h | Moloko, Benny | Faranani Athletic Club | tutti: 843 | M: 790 | Cat. M23: 351 |
| 2005 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:30:40 h | Moloko, Benny | Faranani Athletic Club | tutti: 1808 | M: 1703 | Cat. M23: 714 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:47:58 h | Moloko, Benny | Faranani Running Team | tutti: 342 | M: 325 | Cat. M23: 126 |
| 2004 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:18:48 h | Moloko, Benny | Faranani AC | tutti: 1180 | M: 1134 | Cat. M23: 502 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:02 h | Moloko, Benny | Faranani AC | tutti: 1079 | M: 1009 | Cat. M23: 437 |
| 2003 | 3 Manifestazioni, 195 km (Di più) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:00:13 h | Moloko, Benny | Faranani Athletic Club | tutti: 3134 | M: 2905 | Cat. M23: 1134 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:29 h | Moloko, Benny | Faranani Athletic Club | tutti: 607 | M: 586 | Cat. M23: 273 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:08 h | Moloko, Benny | Faranani | tutti: 189 | M: 183 | Cat. M23: 83 |
| 2002 | 2 Manifestazioni, 143 km (Di più) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:21:21 h | Moloko, Benny | Tuks Marathon Club | tutti: 1376 | M: 1319 | Cat. M23: 558 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:49 h | Moloko, Benny | Tuks Athletic Club | tutti: 546 | M: 523 | Cat. M23: 238 |
| 2001 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:14:59 h | Moloko, Benny | Tuks Marathon Club | tutti: 1554 | M: 1492 | Cat. M23: 677 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:08 |
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4:16:37
(2098/940) |
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4:15:09
(1403/308) |
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3:51:08
(504/173) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 8:29:30 | 8:38:55 | 8:40:17 | 8:25:52 | 8:45:03 | 8:43:03 | 8:30:40 | 8:18:48 | 9:00:13 | 8:21:21 | 8:14:59 | ||
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:48:30 | 4:35:34 | 4:54:32 | 4:40:40 | 4:42:02 | 4:27:29 | 4:24:49 | ||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:56:21 | 3:47:58 | |||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:15:09 | 3:51:08 |