| Nome: | Shongwe, Mpho |
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| Società: | Mafikeng Road Runners | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2450915 | ||
2 risultati della ricerca (2 Manifestazioni, 100 km). (Di più)
| 2025 | 2 Manifestazioni, 100 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:26:29 h | Shongwe, Mpho | Mafikeng Road Runners | tutti: 205 | M: 190 | Cat. #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:59 h | Shongwe, Mpho | tutti: 629 | M: 570 | Cat. #NA: 0 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | |
|---|---|---|
| 50km | 4:57:59 |
4:57:59
(6054/2854) |