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| Nome: | Mhlongo, Innocent Sphamandla |
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| Società: | Randburg Harriers | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2447910 | ||
4 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 194 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
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| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:02:02 h | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | tutti: 678 | M: 620 | Cat. #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:23 h | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | tutti: 642 | M: 585 | Cat. #NA: 0 |
| 2025 | 2 Manifestazioni, 138 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:50:54 h | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | tutti: 2947 | M: 2710 | Cat. #NA: 0 |
| 13.04.2025 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 3:37:19 h | Mhlongo, Innocent Sphamandla | Randburg Harriers | tutti: 31 | M: 31 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 |
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