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| Nome: | Mapoka, Dr Trust Tshepo |
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| Società: | Gaborone Striders | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1986 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M35) | |
| Nazionalità: | BOT  |
Botswana | |
| RunnerID: | 2445971 | ||
3 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 226 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 86 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:27:51 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | Gaborone Striders Runners Club | tutti: 8758 | M: 7504 | Cat. M35: 509 |
| 2025 | 2 Manifestazioni, 140 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:32:10 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | Gaborone Striders | tutti: 8722 | M: 7567 | Cat. M35: 720 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:58 h | Mapoka, Dr Trust Tshepo | tutti: 826 | M: 729 | Cat. M35: 68 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:58 |
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5:10:58
(7484/51) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:27:51 | 10:32:10 |