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| Nome: | Monjane, Helder |
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| Società: | |||
| Residenza: | Maputo Province | ||
| Anno di nascita: | 1979 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 10.02.1979 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | MOZ  |
Mozambico | |
| RunnerID: | 2387434 | ||
5 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 198 km). (Di più)
| 2026 | 2 Manifestazioni, 142 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:25:02 h | Monjane, Helder | *Maputo Province | tutti: 13795 | M: 11248 | Cat. M45: 2276 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:47:12 h | Monjane, Helder | tutti: 7803 | M: 5969 | Cat. M45: 916 | |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:02 h | Monjane, Helder | tutti: 7799 | M: 5925 | Cat. M45: 909 | |
| 2025 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:59 h | Monjane, Helder | tutti: 10286 | M: 7488 | Cat. M45: 1114 | |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:54:56 h | Monjane, Helder | tutti: 10158 | M: 7371 | Cat. M45: 1102 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:09:59 |
|
6:09:59
(13961/15) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:30:02 | 6:54:56 |