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| Nome: | Nkosi, Bongani |
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| Società: | Lesedi | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1966 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 03.10.1966 | (Cat. internaz.: M55) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 22857 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 315 km). (Di più)
| 2005 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:52:29 h | Nkosi, Bongani | Lesedi Athletic Club | tutti: 11345 | M: 9403 | Cat. M35: 1994 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:31:18 h | Nkosi, Bongani | Lesedi | tutti: 388 | M: 365 | Cat. M35: 80 |
| 2004 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:17 h | Nkosi, Bongani | Lesedi AC | tutti: 8523 | M: 7298 | Cat. M35: 1578 |
| 2003 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:43:53 h | Nkosi, Bongani | Lesedi Athletic Club | tutti: 10605 | M: 8888 | Cat. M35: 1873 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:31:18 |
4:31:18
(1519/360) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:52:29 | 11:29:17 | 11:43:53 |