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| Nome: | Koena, Idam |
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| Società: | Saps HRD AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2185122 | ||
3 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 150 km). (Di più)
| 2025 | 2 Manifestazioni, 100 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:53:20 h | Koena, Idam | South African Police Service NWC | tutti: 782 | F: 117 | Cat. #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:22:42 h | Koena, Idam | Saps HRD AC | tutti: 2057 | F: 428 | Cat. #NA: 0 |
| 2024 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:03:13 h | Koena, Idam | Saps HRD AC | tutti: 552 | F: 80 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 6:22:42 |
6:22:42
(5188/3164) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| N12 Ultra Marathon | 2 | 5:53:20 | 6:03:13 |