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| Nome: | Benade, Francois |
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| Società: | Alpha Centurion Athletics Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2181534 | ||
1 risultati della ricerca (1 Manifestazioni, 50 km). (Di più)
| 2024 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
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| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:02 h | Benade, Francois | Alpha Centurion Athletics Club | tutti: 679 | M: 616 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2024 | |
|---|---|---|
| 50km | 4:58:02 |
4:58:02
(6072/2895) |