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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Ngcongwane, Lunga Innocent   Submit Personal Website Send Link 
Società: Team Vitality Club CG 
Residenza:
Anno di nascita:   (Cat. Germania: #NA)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: #NA)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 2181202
 

7 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 381 km).  (Di più)

2025 3 Manifestazioni, 194 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:26:05 h Ngcongwane, Lunga Innocent E-Gov Athletics Club  tutti: 8251 M: 7178 Cat. #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:09:39 h Ngcongwane, Lunga Innocent Gauteng E-Government Athletics Club  tutti: 5804 M: 4549 Cat. #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:50 h Ngcongwane, Lunga Innocent Gauteng E-Government Athletics Club  tutti: 5688 M: 4517 Cat. #NA: 0
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:14:21 h Ngcongwane, Lunga Innocent   tutti: 639 M: 545 Cat. #NA: 0
2024 3 Manifestazioni, 187 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:09:15 h Ngcongwane, Lunga Innocent Team Vitality Club CG  tutti: 11931 M: 9996 Cat. #NA: 0
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:36:08 h Ngcongwane, Lunga Innocent   tutti: 837 M: 761 Cat. #NA: 0
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:45:40 h Ngcongwane, Lunga Innocent Team Vitality Club CG  tutti: 1553 M: 1292 Cat. #NA: 0

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2024
50km 5:25:50 5:25:50
(9155/4596) 		5:45:40
(11260/6007)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2025 2024
Comrades Marathon - Up Run 2 10:26:05 11:09:15