| Nome: | Ngqakaza, Lulama |
|
|
| Società: | Adventist Athletics Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2175198 | ||
8 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 308 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:46:03 h | Ngqakaza, Lulama | Adventist Athletics Club | tutti: 7686 | M: 5883 | Cat. #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:05 h | Ngqakaza, Lulama | Adventist Athletics Club | tutti: 7889 | M: 5983 | Cat. #NA: 0 |
| 2025 | 3 Manifestazioni, 196 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:17:43 h | Ngqakaza, Lulama | Adventists AC WP | tutti: 12754 | M: 10681 | Cat. #NA: 0 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:34 h | Ngqakaza, Lulama | Adventists AC WP | tutti: 616 | M: 454 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:39 h | Ngqakaza, Lulama | Adventist Athletics Club | tutti: 6597 | M: 5149 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:13 h | Ngqakaza, Lulama | Adventist Athletics Club | tutti: 6524 | M: 5049 | Cat. #NA: 0 |
| 2024 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:01 h | Ngqakaza, Lulama | Adventist Athletics Club | tutti: 4079 | M: 3275 | Cat. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:52 h | Ngqakaza, Lulama | Adventist Athletics Club | tutti: 3977 | M: 3169 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:01 |
|
5:35:39
(10283/5244) |
5:09:01
(7210/3516) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:31:05 | 6:18:13 | 5:44:52 |