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| Nome: | Mphela, Always |
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| Società: | Carlton Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1974 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 24.04.1974 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 21080 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 363 km). (Di più)
| 2008 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:05:21 h | Mphela, Always | Carlton Athletic Club | tutti: 2101 | M: 1992 | Cat. M23: 819 |
| 2007 | 2 Manifestazioni, 139 km (Di più) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:39 h | Mphela, Always | Carlton Athletic Club | tutti: 2386 | M: 2244 | Cat. M23: 899 |
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:05:35 h | Mphela, Always | Carlton | tutti: 277 | M: 267 | Cat. M23: 108 |
| 2006 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:40 h | Mphela, Always | Carlton Athletic Club | tutti: 1923 | M: 1825 | Cat. M23: 788 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:12 h | Mphela, Always | Carlton | tutti: 381 | M: 362 | Cat. M23: 150 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:05:35 |
|
4:05:35
(1093/261) |
4:20:12
(1463/361) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:05:21 | 8:56:39 | 8:46:40 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:05:35 | 4:20:12 |