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| Nome: | Tshangela, Dugmore |
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| Società: | Run Walk for Life CG | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1965 | (Cat. Germania: M60) | |
| Data di nascita: | 13.03.1965 | (Cat. internaz.: M60) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 20786 | ||
3 risultati della ricerca (3 Manifestazioni, 226 km). (Di più)
| 2007 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:21:39 h | Tshangela, Dugmore | Run Walk for Life CG | tutti: 1381 | M: 1327 | Cat. M40: 227 |
| 2006 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:59:26 h | Tshangela, Dugmore | Run Walk for Life CG | tutti: 895 | M: 863 | Cat. M40: 132 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:32:50 h | Tshangela, Dugmore | Rwfl | tutti: 76 | M: 75 | Cat. M40: 9 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 3:32:50 |
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3:32:50
(228/76) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:21:39 | 7:59:26 |