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| Nome: | Poswa, Malwande |
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| Società: | Nedbank Running Club BOR | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 2024550 | ||
7 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 336 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:56:41 h | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | tutti: 8781 | M: 6597 | Cat. #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:27 h | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | tutti: 9020 | M: 6703 | Cat. #NA: 0 |
| 2025 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:54 h | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | tutti: 8990 | M: 6640 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:59 h | Poswa, Malwande | Cheetahs AC Transkei | tutti: 8733 | M: 6541 | Cat. #NA: 0 |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:37 h | Poswa, Malwande | Cheethas AC Transkei | tutti: 15636 | M: 12755 | Cat. #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:29 h | Poswa, Malwande | tutti: 268 | M: 235 | Cat. #NA: 0 | |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:29:14 h | Poswa, Malwande | Nedbank Running Club BOR | tutti: 12650 | M: 10277 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:59 |
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5:55:59
(12527/6623) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:47:37 | 11:29:14 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:43:27 | 6:43:54 |