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Nome: Shange, Sifiso   Submit Personal Website Send Link 
Società: Phantana AC 
Residenza: Kwazulu-Natal
Anno di nascita: 1985 (Cat. Germania: M40)
Data di nascita: 03.09.1985 (Cat. internaz.: M40)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 2015552
 

6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 454 km).  (Di più)

2026 1 Manifestazione, 86 km  (Di più)
14.06.2026 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 86km
6:40:10 h Shange, Sifiso Phantane AC  tutti: 174 M: 158 Cat. M40: 46
2025 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
6:40:11 h Shange, Sifiso Phantane AC  tutti: 171 M: 154 Cat. M35: 43
2024 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:50:47 h Shange, Sifiso Phantane AC  tutti: 233 M: 216 Cat. M35: 65
2023 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
6:35:03 h Shange, Sifiso Phantane AC  tutti: 168 M: 156 Cat. M35: 41
30.04.2023 Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) 52km
3:35:09 h Shange, Sifiso Phantana AC  tutti: 47 M: 45 Cat. M35: 13
2022 1 Manifestazione, 52 km  (Di più)
05.06.2022 Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) 52km
4:01:15 h Shange, Sifiso Phantane AC  tutti: 79 M: 75 Cat. M35: 20

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2026 2025 2024 2023 2022

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2026 2025 2024 2023 2022
Comrades Marathon - Down Run 4 6:40:10 6:40:11 6:50:47 6:35:03  
Prince Mangosuthu Ultra Marathon 2       3:35:09 4:01:15