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| Nome: | Phangalele, Mandla |
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| Società: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| Residenza: | Western Province | ||
| Anno di nascita: | 1978 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 25.03.1978 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 195840 | ||
16 risultati della ricerca (8 Manifestazioni, 448 km). (Di più)
| 2019 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:40 h | Phangalele, Mandla | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 284 | M: 266 | Cat. M40: 74 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:17 h | Phangalele, Mandla | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 287 | M: 266 | Cat. M40: 76 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:05 h | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 693 | M: 645 | Cat. M40: 141 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:28 h | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 701 | M: 646 | Cat. M40: 143 |
| 2017 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:41 h | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 360 | M: 337 | Cat. M35: 93 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:26 h | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 536 | M: 494 | Cat. M35: 143 |
| 2016 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:58 h | Phangalele, Mandla | RCSGUGS | tutti: 110 | M: 105 | Cat. M35: 41 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:55:11 h | Phangalele, Mandla | RCSGUGS | tutti: 96 | M: 91 | Cat. M35: 35 |
| 2015 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:28:39 h | Phangalele, Mandla | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 100 | M: 96 | Cat. M35: 38 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:54:19 h | Phangalele, Mandla | RCS Guguletu Athletic Club | tutti: 93 | M: 89 | Cat. M35: 36 |
| 2014 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:24:37 h | Phangalele, Mandla | GUGS | tutti: 98 | M: 93 | Cat. M35: 29 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:51:24 h | Phangalele, Mandla | GUGS | tutti: 95 | M: 90 | Cat. M35: 29 |
| 2013 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:29:00 h | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 162 | M: 150 | Cat. M35: 36 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:54:26 h | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 155 | M: 144 | Cat. M35: 33 |
| 2012 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:19:15 h | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 114 | M: 113 | Cat. M23: 66 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:45:56 h | Phangalele, Mandla | Rcs Guguletu Athletic Club | tutti: 106 | M: 104 | Cat. M23: 61 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:15 |
3:43:40
(714/286) |
4:10:05
(1663/723) |
3:53:41
(899/383) |
3:28:58
(288/99) |
3:28:39
(299/88) |
3:24:37
(191/78) |
3:29:00
(355/185) |
3:19:15
(212/119) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 4:13:17 | 4:42:28 | 4:35:26 | 3:55:11 | 3:54:19 | 3:51:24 | 3:54:26 | 3:45:56 |