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| Nome: | Nkosi, John Aaron |
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| Società: | Anglo Coal Athletic Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1985 | (Cat. Germania: M40) | |
| Data di nascita: | 08.05.1985 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 193014 | ||
8 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 390 km). (Di più)
| 2019 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:24:37 h | Nkosi, John Aaron | Eskom Athletic Club - MPU | tutti: 410 | M: 389 | Cat. M23: 84 |
| 2011 | 2 Manifestazioni, 106 km (Di più) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:12 h | Nkosi, John Aaron | AATCAC | tutti: 1124 | M: 1024 | Cat. M23: 384 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:19 h | Nkosi, John Aaron | AATCAC | tutti: 1194 | M: 1079 | Cat. M23: 393 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:21 h | Nkosi, John Aaron | Anglo Coal Ac | tutti: 40 | M: 38 | Cat. M23: 23 |
| 2010 | 2 Manifestazioni, 145 km (Di più) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:15 h | Nkosi, John Aaron | Midack Athletic Club | tutti: 1929 | M: 1800 | Cat. M23: 659 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:47:23 h | Nkosi, John Aaron | Anglo Coal Athletic Club | tutti: 365 | M: 348 | Cat. M23: 163 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:04 h | Nkosi, John Aaron | Anglo Coal Athletic Club | tutti: 686 | M: 645 | Cat. M23: 265 |
| 2009 | 1 Manifestazione, 89 km (Di più) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:22:13 h | Nkosi, John Aaron | Midack Athletic Club | tutti: 2953 | M: 2731 | Cat. M23: 1032 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2019 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:47:23 |
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4:23:12
(2760/1141) |
3:47:23
(851/464) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2019 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:24:37 | 3:26:21 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:37:15 | 9:22:13 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:58:19 | 4:41:04 |