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| Nome: | Suleman, Ashraf |
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| Società: | Runzone Athletics Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1974 | (Cat. Germania: M50) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: M50) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1869489 | ||
4 risultati della ricerca (4 Manifestazioni, 237 km). (Di più)
| 2024 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:56 h | Suleman, Ashraf | Run Zone AC | tutti: 12532 | M: 10457 | Cat. M45: 1553 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:46 h | Suleman, Ashraf | Run Zone AC | tutti: 1312 | M: 1053 | Cat. M45: 174 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:14 h | Suleman, Ashraf | Runzone Athletics Club | tutti: 2215 | M: 1705 | Cat. M45: 271 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:19 h | Suleman, Ashraf | Runzone Athletics Club | tutti: 2600 | M: 2023 | Cat. M45: 343 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:19 |
|
6:41:14
(12714/6433) |
5:57:19
(8249/4068) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:41:14 | 5:57:19 |