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| Nome: | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence |
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| Società: | Adventist AC BOR | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1838704 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 364 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:57 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | tutti: 164 | M: 154 | Cat. #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:33 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | tutti: 11348 | M: 9556 | Cat. #NA: 0 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:37 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist Athletics Club | tutti: 217 | M: 200 | Cat. #NA: 0 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:56 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | tutti: 10424 | M: 8662 | Cat. #NA: 0 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:43 h | Ngcobo, Mzwabantu Lawrence | Adventist AC BOR | tutti: 7333 | M: 6071 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:59:33 | 10:57:56 | 10:55:43 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 2 | 5:21:57 | 5:25:37 |