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Nome: Giwu, Mzuyanda   Submit Personal Website Send Link 
Società: Rand Water AC 
Residenza:
Anno di nascita:   (Cat. Germania: #NA)
Data di nascita: 00.00.0000 (Cat. internaz.: #NA)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 1838411
 

20 risultati della ricerca (15 Manifestazioni, 932 km).  (Di più)

2026 1 Manifestazione, 56 km  (Di più)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
4:59:32 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 3453 M: 2924 Cat. #NA: 0
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:49 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 3553 M: 2976 Cat. #NA: 0
2025 3 Manifestazioni, 196 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:00:54 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 6852 M: 6038 Cat. #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:57:04 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 3197 M: 2717 Cat. #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:33:00 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 3112 M: 2627 Cat. #NA: 0
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:58:10 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 635 M: 575 Cat. #NA: 0
2024 3 Manifestazioni, 193 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:30:57 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 4828 M: 4346 Cat. #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:48:20 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 2563 M: 2169 Cat. #NA: 0
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:03 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 2440 M: 2063 Cat. #NA: 0
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:07 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 982 M: 846 Cat. #NA: 0
2023 4 Manifestazioni, 241 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:49:12 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 5681 M: 4986 Cat. #NA: 0
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:55:14 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 2341 M: 1983 Cat. #NA: 0
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:57 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 2339 M: 1982 Cat. #NA: 0
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:44:06 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 549 M: 470 Cat. #NA: 0
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:22:51 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 948 M: 800 Cat. #NA: 0
2022 3 Manifestazioni, 196 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:35:33 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 3244 M: 2855 Cat. #NA: 0
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:07:20 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC  tutti: 1220 M: 1026 Cat. #NA: 0
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:34 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 2319 M: 1878 Cat. #NA: 0
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:18 h Giwu, Mzuyanda Rand Water AC CG  tutti: 2288 M: 1847 Cat. #NA: 0
2020 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:15:10 h Giwu, Mzuyanda   tutti: 849 M: 738 Cat. #NA: 0

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2026 2025 2024 2023 2022 2020
50km 4:48:20  
4:57:04
(5943/2757) 		4:48:20
(4988/2329) 		4:55:14
(5100/2188) 		5:07:20
(4891/2139) 		5:15:10
(2650/720)

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2026 2025 2024 2023 2022 2020
Om Die Dam 50km 5   4:58:10 5:19:07 5:22:51 5:07:20 5:15:10
Two Oceans Marathon 5 5:37:49 5:33:00 5:21:03 5:30:57 6:05:18  
Comrades Marathon - Down Run 4   10:00:54 9:30:57 9:49:12 9:35:33