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| Nome: | Mbonani, Ebrahim Mandla |
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| Società: | Xcel AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1838295 | ||
10 risultati della ricerca (9 Manifestazioni, 608 km). (Di più)
| 2025 | 2 Manifestazioni, 140 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:55:42 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Ikhayalethu AC | tutti: 1168 | M: 1086 | Cat. #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:18 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Ikhaya Lethu Athletics Club | tutti: 53 | M: 52 | Cat. #NA: 0 |
| 2024 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:05:54 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel AC | tutti: 385 | M: 353 | Cat. #NA: 0 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:43:07 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel AC | tutti: 218 | M: 203 | Cat. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:40:01 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel Athletics Club GP | tutti: 231 | M: 214 | Cat. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:07:02 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel Athletics Club GP | tutti: 232 | M: 214 | Cat. #NA: 0 |
| 2023 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:16:32 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel AC | tutti: 568 | M: 531 | Cat. #NA: 0 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:38:28 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel AC | tutti: 41 | M: 41 | Cat. #NA: 0 |
| 2022 | 2 Manifestazioni, 138 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:41:27 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Waterfall AC | tutti: 1490 | M: 1376 | Cat. #NA: 0 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:07:58 h | Mbonani, Ebrahim Mandla | Waterfall City AC | tutti: 135 | M: 126 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:40:01 |
3:40:18
(640/265) |
3:40:01
(668/248) |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:55:42 | 7:05:54 | 7:16:32 | 8:41:27 |