| Nome: | Monkwe, Nora Lawrence |
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| Società: | FAR North Runners Club | ||
| Residenza: | Gauteng | ||
| Anno di nascita: | 1980 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | 25.01.1980 | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1836788 | ||
7 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 494 km). (Di più)
| 2026 | 1 Manifestazione, 86 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:34:19 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | tutti: 14903 | M: 12062 | Cat. M45: 2450 |
| 2025 | 1 Manifestazione, 48 km (Di più) | ||||
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:06:10 h | Monkwe, Nora Lawrence | tutti: 1276 | M: 994 | Cat. M45: 205 | |
| 2024 | 3 Manifestazioni, 183 km (Di più) | ||||
| 01.09.2024 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:57:25 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | tutti: 270 | M: 205 | Cat. M40: 33 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:34:32 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | tutti: 14158 | M: 11666 | Cat. M40: 2248 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:23:29 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | tutti: 885 | M: 737 | Cat. M40: 170 |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:44 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | tutti: 10635 | M: 8835 | Cat. M40: 1797 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:39 h | Monkwe, Nora Lawrence | FAR North Runners Club | tutti: 10820 | M: 8635 | Cat. M40: 1742 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:34:19 | 11:34:32 | 10:58:44 | 11:45:39 | |
| Irene Running Festival 48K | 2 | 6:06:10 | 5:23:29 |