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| Nome: | Shongwe-Gulwako, Nomvula |
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| Società: | Golden Foot | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | SWZ  |
Swaziland | |
| RunnerID: | 1836692 | ||
6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 483.9 km). (Di più)
| 2024 | 2 Manifestazioni, 160.3 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:13 h | Shongwe-Gulwako, Nomvula | Golden Foot Club | tutti: 13305 | F: 2263 | Cat. #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:38:49 h | Shongwe-Gulwako, Nomvula | tutti: 1008 | F: 198 | Cat. #NA: 0 | |
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:23 h | Shongwe-Gulwako, Nomvula | tutti: 12917 | F: 2443 | Cat. #NA: 0 | |
| 2022 | 2 Manifestazioni, 163.3 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:47:53 h | Shongwe-Gulwako, Nomvula | tutti: 11079 | F: 2245 | Cat. #NA: 0 | |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:07:51 h | Shongwe-Gulwako, Nomvula | Golden Foot | tutti: 539 | F: 146 | Cat. #NA: 0 |
| 2018 | 1 Manifestazione, 73.3 km (Di più) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:38:49 h | Shongwe-Gulwako, Nomvula | tutti: 1008 | F: 198 | Cat. #NA: 0 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 9:38:49 | 9:07:51 | 9:38:49 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:26:13 | 11:33:23 | 11:47:53 |