| Nome: | Nkonyane, Luciah |
|
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| Società: | Shalom Marathon Club | ||
| Residenza: | Mpumalanga | ||
| Anno di nascita: | 1988 | (Cat. Germania: W35) | |
| Data di nascita: | 08.09.1988 | (Cat. internaz.: W35) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1836083 | ||
12 risultati della ricerca (12 Manifestazioni, 799.6 km). (Di più)
| 2026 | 2 Manifestazioni, 136 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:25:06 h | Nkonyane, Luciah | Shalom Marathon Club | tutti: 8477 | F: 1200 | Cat. W35: 269 |
| 25.04.2026 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:38 h | Nkonyane, Luciah | Shalom Marathon Club | tutti: 1263 | F: 220 | Cat. W35: 35 |
| 2025 | 3 Manifestazioni, 213.3 km (Di più) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:53:25 h | Nkonyane, Luciah | Shalom Marathon Club | tutti: 6189 | F: 703 | Cat. W35: 127 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:34:15 h | Nkonyane, Luciah | Shalom Marathon Club | tutti: 1233 | F: 212 | Cat. W35: 34 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:06 h | Nkonyane, Luciah | tutti: 640 | F: 86 | Cat. W35: 19 | |
| 2023 | 4 Manifestazioni, 260.3 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:55 h | Nkonyane, Luciah | Shalom Marathon Club | tutti: 7932 | F: 1166 | Cat. W23: 137 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:13 h | Nkonyane, Luciah | Shalom Marathon Club | tutti: 516 | F: 157 | Cat. W23: 15 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:14 h | Nkonyane, Luciah | Greater Nokeng AC | tutti: 1562 | F: 307 | Cat. W23: 31 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:03:23 h | Nkonyane, Luciah | tutti: 426 | F: 59 | Cat. W23: 5 | |
| 2022 | 2 Manifestazioni, 140 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:21:54 h | Nkonyane, Luciah | Shalom Marathon Club | tutti: 5336 | F: 802 | Cat. W23: 101 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:46 h | Nkonyane, Luciah | Shalom Marathon Club | tutti: 1551 | F: 270 | Cat. W23: 46 |
| 2020 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:35 h | Nkonyane, Luciah | Sasol Marathon Club-Secunda | tutti: 1248 | F: 214 | Cat. W23: 35 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2026 | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:46 |
|
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5:53:14
(3290/1686) |
5:22:46
(1519/607) |
5:35:35
(811/210) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2026 | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:25:06 | 9:53:25 | 10:27:55 | 10:21:54 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:32:38 | 5:34:15 | 5:28:13 | ||
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:53:14 | 5:22:46 | 5:35:35 | ||
| Kijima Kosmos 3-in-1 | 2 | 8:21:06 | 8:03:23 |