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| Nome: | Mzamo, Nonkululeko |
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| Società: | Ethekwini Athletics Club | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | 1984 | (Cat. Germania: W40) | |
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: W40) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1835725 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 333 km). (Di più)
| 2023 | 1 Manifestazione, 87 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:56 h | Mzamo, Nonkululeko | Ethekwini Athletics Club | tutti: 7947 | F: 1169 | Cat. W35: 184 |
| 2022 | 2 Manifestazioni, 140 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:08:34 h | Mzamo, Nonkululeko | Team Butterfly AC | tutti: 8213 | F: 1490 | Cat. W35: 285 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:47:52 h | Mzamo, Nonkululeko | Team Vitality | tutti: 649 | F: 91 | Cat. W35: 26 |
| 2019 | 1 Manifestazione, 56 km (Di più) | ||||
| 24.03.2019 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 8:00:23 h | Mzamo, Nonkululeko | tutti: 335 | F: 29 | Cat. W23: 9 | |
| 2017 | 1 Manifestazione, 50 km (Di più) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:56:57 h | Mzamo, Nonkululeko | Team Vitality - Central Gauteng | tutti: 3553 | F: 905 | Cat. W23: 239 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:56:57 |
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6:56:57
(5393/2943) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2023 | 2022 | 2019 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:27:56 | 11:08:34 |