|
|
|
| Nome: | Shongwe, Mcebo |
|
|
| Società: | Team Vitality Club CG | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1835168 | ||
8 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 510 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:54:35 h | Shongwe, Mcebo | Inkamana AC | tutti: 17180 | M: 13863 | Cat. #NA: 0 |
| 2024 | 3 Manifestazioni, 193 km (Di più) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:14 h | Shongwe, Mcebo | Inkamana AC | tutti: 13317 | M: 11053 | Cat. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:25 h | Shongwe, Mcebo | Inkamana High Athletics Club | tutti: 9338 | M: 6692 | Cat. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:59 h | Shongwe, Mcebo | Inkamana High Athletics Club | tutti: 8992 | M: 6454 | Cat. #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:08 h | Shongwe, Mcebo | Inkamana High AC | tutti: 2099 | M: 1688 | Cat. #NA: 0 |
| 2023 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:57 h | Shongwe, Mcebo | Team Vitality Club CG | tutti: 14213 | M: 11426 | Cat. #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:22 h | Shongwe, Mcebo | Team Vitality Club CG | tutti: 1484 | M: 1201 | Cat. #NA: 0 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 90 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:45 h | Shongwe, Mcebo | Team Vitality Club CG | tutti: 10909 | M: 8703 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:22 |
|
6:04:25
(13176/7211) |
5:49:22
(10113/5101) |
|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:54:35 | 11:26:14 | 11:48:57 | 11:45:45 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:14:08 | 5:49:22 |