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| Nome: | Mngomezulu, Somandla |
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| Società: | Csir AC | ||
| Residenza: | |||
| Anno di nascita: | (Cat. Germania: #NA) | ||
| Data di nascita: | 00.00.0000 | (Cat. internaz.: #NA) | |
| Nazionalità: | RSA  |
Sudafrica | |
| RunnerID: | 1833227 | ||
7 risultati della ricerca (7 Manifestazioni, 462 km). (Di più)
| 2024 | 3 Manifestazioni, 185 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:17:41 h | Mngomezulu, Somandla | Armscor AC | tutti: 573 | M: 532 | Cat. #NA: 0 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:51:49 h | Mngomezulu, Somandla | Armscor AC | tutti: 32 | M: 30 | Cat. #NA: 0 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:39:45 h | Mngomezulu, Somandla | Armscor AC | tutti: 47 | M: 47 | Cat. #NA: 0 |
| 2023 | 2 Manifestazioni, 137 km (Di più) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:04:36 h | Mngomezulu, Somandla | Csir AC | tutti: 405 | M: 375 | Cat. #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:27:08 h | Mngomezulu, Somandla | Csir AC | tutti: 28 | M: 28 | Cat. #NA: 0 |
| 2022 | 2 Manifestazioni, 140 km (Di più) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:22:25 h | Mngomezulu, Somandla | Csir AC | tutti: 347 | M: 318 | Cat. #NA: 0 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:38:11 h | Mngomezulu, Somandla | Csir AC | tutti: 68 | M: 64 | Cat. #NA: 0 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:27:08 |
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3:27:08
(373/122) |
3:38:11
(566/184) |
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 7:17:41 | 7:04:36 | 7:22:25 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:27:08 | 3:38:11 |