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| Nome: | Appleford, Richard |
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| Società: | Caerphilly Runners | ||
| Residenza: | Caerphilly | ||
| Anno di nascita: | 1978 | (Cat. Germania: M45) | |
| Data di nascita: | hidden | (Cat. internaz.: M45) | |
| Nazionalità: | GBR  |
Regno Unito | |
| RunnerID: | 1671273 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 243.009 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 48.28 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.07.2025 | The Pigum (GBR) | 30mi | |||
| 8:07:00 h | Appleford, Richard | Caerphilly RC | tutti: 106 | M: 78 | Cat. M45: 11 |
| 2024 | 2 Manifestazioni, 96.56 km (Di più) | ||||
| 06.07.2024 | The PIGUM 30 (GBR) | 30mi | |||
| 7:19:00 h | Appleford, Richard | Caerphilly Runners | tutti: 63 | M: 47 | Cat. M45: 10 |
| 04.05.2024 | The Howum - Heart of Wales Ultra Marathon (GBR) | 30mi | |||
| 8:35:00 h | Appleford, Richard | Caerphilly Runners | tutti: 163 | M: 91 | Cat. M45: 16 |
| 2022 | 1 Manifestazione, 45.061 km (Di più) | ||||
| 30.07.2022 | Railway Ultra 28mi (GBR) | 28mi | |||
| 5:43:15 h | Appleford, Richard | tutti: 20 | M: 18 | Cat. M40: 3 | |
| 2021 | 1 Manifestazione, 53.108 km (Di più) | ||||
| 20.-21.11.2021 | The Sunset to Sunrise Challenge (GBR) | 15:17h | |||
| 53.108 km | Appleford, Richard | tutti: 10 | M: 4 | Cat. M40: 2 | |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2021 |
|---|
Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2022 | 2021 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| The PIGUM 30 | 2 | 8:07:00 | 7:19:00 |