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| Nome: | Allou, Rafik |
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| Società: | Macadam Club Nimois | ||
| Residenza: | Nîmes | ||
| Anno di nascita: | 1985 | (Cat. Francia: M1M) | |
| Data di nascita: | 14.07.1985 | (Cat. internaz.: M40) | |
| Nazionalità: | FRA  |
Francia | |
| RunnerID: | 1653133 | ||
5 risultati della ricerca (5 Manifestazioni, 545.2 km). (Di più)
| 2025 | 1 Manifestazione, 250 km (Di più) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.-13.04.2025 | Marathon des Sables (MAR) | 250km/6tappe | |||
| 28:53:57 h | Allou, Rafik | Légion Étrangère Vert et Rouge | tutti: 31 | M: 29 | Cat. M35: 5 |
| 2024 | 1 Manifestazione, 80.2 km (Di più) | ||||
| 20.10.2024 | Festival des Templiers - Le Grand Trail des Templiers (FRA) | 80.2km | |||
| 10:44:04 h | Allou, Rafik | CSA 4RE Légion Étrangère | tutti: 361 | M: 323 | Cat. M35: 77 |
| 2022 | 2 Manifestazioni, 150 km (Di più) | ||||
| 12.11.2022 | La Veni Vici (FRA) | 70km | |||
| 8:22:19 h | Allou, Rafik | MC Nimes | tutti: 39 | M: 37 | Cat. M35: 10 |
| 19.-20.03.2022 | EcoTrail de Paris - Ile de France (FRA) | 80km | |||
| 8:48:44 h | Allou, Rafik | *Nîmes | tutti: 243 | M: 223 | Cat. M35: 45 |
| 2021 | 1 Manifestazione, 65 km (Di più) | ||||
| 13.11.2021 | La Veni Vici (FRA) | 65km | |||
| 7:06:36 h | Allou, Rafik | Macadam Club Nimois | tutti: 18 | M: 18 | Cat. M35: 4 |
Migliori prestazioni
La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.
La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2021 |
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Tabella di comparazione
Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple
| 2025 | 2024 | 2022 | 2021 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| La Veni Vici | 2 | 8:22:19 | 7:06:36 |