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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Shaw, Jan   Submit Personal Website Send Link 
Società: Natal Carbineers AC 
Residenza: Pietermaritzburg
Anno di nascita: 1952 (Cat. Germania: M70)
Data di nascita: 18.10.1952 (Cat. internaz.: M70)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 164682
 

30 risultati della ricerca (29 Manifestazioni, 2064.007 km).  (Di più)

2019 2 Manifestazioni, 147.103 km  (Di più)
27.07.2019 The Longest Day Inside Lane - Run (RSA) 12h
91.103 km Shaw, Jan   tutti: 35 M: 23 Cat. M65: 1
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:29:23 h Shaw, Jan Save Orion AC  tutti: 11562 M: 8261 Cat. M65: 78
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:17:18 h Shaw, Jan Save Orion AC  tutti: 11635 M: 8303 Cat. M65: 78
2018 1 Manifestazione, 48 km  (Di più)
01.05.2018 Hibiscus Coast Challenge (RSA) 48km
5:54:20 h Shaw, Jan Save Orion  tutti: 234 M: 203 Cat. M65: 2
2016 2 Manifestazioni, 141 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:43:35 h Shaw, Jan Natal Carbineers Athletic Club  tutti: 12892 M: 10301 Cat. M60: 219
09.04.2016 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:58:50 h Shaw, Jan Natalcarbineers  tutti: 419 M: 160 Cat. M60: 7
2014 1 Manifestazione, 64.07 km  (Di più)
19.-20.09.2014 Capital Classic 12 hour (RSA) 12h
64.070 km Shaw, Jan   tutti: 5 M: 2 Cat. M60: 1
2013 1 Manifestazione, 52 km  (Di più)
13.04.2013 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
6:24:19 h Shaw, Jan Natal Carbineers AC  tutti: 430 M: 332 Cat. M60: 10
2011 2 Manifestazioni, 131.9 km  (Di più)
30.07.2011 Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) 12h
79.900 km Shaw, Jan Carbineers  tutti: 64 M: 49 Cat. M55: 4
02.04.2011 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
6:08:16 h Shaw, Jan Natal Carbineers AC  tutti: 455 M: 295 Cat. M55: 16
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:46:59 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 12834 M: 10052 Cat. M55: 552
2009 2 Manifestazioni, 141 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:23:32 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 7916 M: 6683 Cat. M55: 277
29.03.2009 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:58:15 h Shaw, Jan Midlands AC  tutti: 278 M: 236 Cat. M55: 8
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:53:12 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 9560 M: 7896 Cat. M50: 754
2005 2 Manifestazioni, 141 km  (Di più)
16.07.2005 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
8:25:11 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 267 M: 216 Cat. M50: 39
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:57:47 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 11644 M: 9655 Cat. M50: 841
2004 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:38:59 h Shaw, Jan Midlands  tutti: 2016 M: 1689 Cat. M50: 140
2003 3 Manifestazioni, 197 km  (Di più)
19.07.2003 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
8:18:34 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 278 M: 215 Cat. M50: 37
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:36:41 h Shaw, Jan Midlands AC  tutti: 10232 M: 8591 Cat. M50: 651
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:20:09 h Shaw, Jan Midack Athletic Club  tutti: 5036 M: 4185 Cat. M50: 343
2001 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
01.09.2001 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:46:49 h Shaw, Jan   tutti: 213 M: 165 Cat. M45: 34
2000 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
02.09.2000 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:42:02 h Shaw, Jan   tutti: 137 M: 115 Cat. M45: 25
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:57:10 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 19721 M: 16474 Cat. M45: 2037
1999 1 Manifestazione, 50 km  (Di più)
04.09.1999 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
8:46:00 h Shaw, Jan   tutti: 161 M: 136 Cat. M45: 27
1998 3 Manifestazioni, 303.934 km  (Di più)
28.-29.08.1998 Midlands 100 Miler (RSA) 100mi
25:27:44 h Shaw, Jan Midlands  tutti: 47 M: 39 Cat. M45: 9
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:45:38 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 8739 M: 7725 Cat. M45: 830
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:45 h Shaw, Jan   tutti: 6314 M: 5462 Cat. M45: 588
1997 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:12:26 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 6784 M: 6134 Cat. M40: 1105
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:29:23 h Shaw, Jan   tutti: 3761 M: 3401 Cat. M40: 559
1996 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:48:01 h Shaw, Jan Midlands Athletic Club  tutti: 5686 M: 5254 Cat. M40: 875

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2019 2018 2016 2014 2013 2011 2010 2009 2007 2005 2004 2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996
50km 5:38:59 6:29:23
(17700/8783) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
5:38:59
(3775/1670) 		 
 
 
 
 
 
 
100mi 25:27:44  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25:27:44
  		 
 
12h 79.900  
 
 
 
 
79.900
(1456/45) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2019 2018 2016 2014 2013 2011 2010 2009 2007 2005 2004 2003 2001 2000 1999 1998 1997 1996
Comrades Marathon - Up Run 10     11:43:35       11:46:59 11:23:32 11:53:12 11:57:47   11:36:41   11:57:10   10:45:38 10:12:26 9:48:01
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 4     5:58:50   6:24:19 6:08:16   5:58:15                    
Two Oceans Marathon 4 7:17:18                     6:20:09       5:56:45 5:29:23  
Mont-Aux-Sources 50km Challenge 3                         8:46:49 8:42:02 8:46:00      
Rhodes 52 km Trail Run 2                   8:25:11   8:18:34