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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Mbonyana, Pakamisa   Submit Personal Website Send Link 
Società: Hillcrest Villagers AC 
Residenza:
Anno di nascita: 1970 (Cat. Germania: M55)
Data di nascita: 05.08.1970 (Cat. internaz.: M55)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 164646
 

6 risultati della ricerca (6 Manifestazioni, 601.934 km).  (Di più)

2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:38:11 h Mbonyana, Pakamisa Thembelisha-New Hope AC  tutti: 2094 M: 1978 Cat. M23: 826
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:25:57 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers AC  tutti: 646 M: 629 Cat. M23: 306
2000 2 Manifestazioni, 247.934 km  (Di più)
01.-02.09.2000 Midlands 100 Miler (RSA) 100mi
19:50:21 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers  tutti: 7 M: 6 Cat. M23: 2
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:06:00 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers AC  tutti: 1414 M: 1357 Cat. M23: 608
1999 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:18:23 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers AC  tutti: 548 M: 530 Cat. M23: 278
1998 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:49 h Mbonyana, Pakamisa Hillcrest Villagers AC  tutti: 1783 M: 1693 Cat. M23: 775

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2003 2001 2000 1999 1998
100mi 19:50:21  
 
19:50:21
(18/6) 		 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2003 2001 2000 1999 1998
Comrades Marathon - Up Run 5 8:38:11 7:25:57 8:06:00 7:18:23 8:30:49