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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Kok, Basil   Submit Personal Website Send Link 
Società: Bluff Athletic Club 
Residenza: Durban
Anno di nascita: 1960 (Cat. Germania: M65)
Data di nascita: 06.02.1960 (Cat. internaz.: M65)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 145102
 

51 risultati della ricerca (49 Manifestazioni, 4018.934 km).  (Di più)

2025 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:50:48 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 5972 M: 5302 Cat. M65: 12
2024 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:39:26 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 5344 M: 4792 Cat. M60: 51
2023 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:33:28 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 4756 M: 4233 Cat. M60: 44
2022 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:46:07 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 3542 M: 3103 Cat. M60: 35
2019 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:44:43 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 4639 M: 4209 Cat. M55: 124
14.04.2019 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:13:41 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 354 M: 337 Cat. M55: 7
2018 2 Manifestazioni, 142 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:20:26 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 3830 M: 3492 Cat. M55: 83
07.04.2018 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
5:32:23 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 216 M: 178 Cat. M55: 7
2017 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:55 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 12029 M: 9792 Cat. M55: 501
2016 2 Manifestazioni, 141 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:41 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 4379 M: 3894 Cat. M55: 111
24.04.2016 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:07:26 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 391 M: 377 Cat. M55: 11
2015 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:45:48 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 3331 M: 3013 Cat. M55: 90
2014 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:43:24 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 3494 M: 3159 Cat. M50: 203
2013 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:28:08 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 2262 M: 2111 Cat. M50: 125
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:32:01 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 1580 M: 1439 Cat. M50: 102
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:06:02 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 1583 M: 1426 Cat. M50: 100
2012 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:57:19 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 2564 M: 2386 Cat. M50: 134
2011 2 Manifestazioni, 139 km  (Di più)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:38 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1319 M: 1257 Cat. M50: 60
02.04.2011 Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) 52km
4:44:51 h Kok, Basil Bluff Meats AC  tutti: 144 M: 115 Cat. M50: 5
2010 3 Manifestazioni, 305.934 km  (Di più)
23.-24.07.2010 Washie 100 Miler (RSA) 100mi
21:56:47 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 21 M: 16 Cat. M50: 1
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:45:01 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 2222 M: 2051 Cat. M50: 139
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:52:58 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 2203 M: 1889 Cat. M50: 169
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:15 h Kok, Basil Bluff Athletic Club  tutti: 2159 M: 1835 Cat. M50: 158
2009 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:29 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1882 M: 1788 Cat. M45: 180
2008 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:33 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1829 M: 1740 Cat. M45: 156
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:24:22 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1438 M: 1383 Cat. M45: 136
2006 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:36:45 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1653 M: 1583 Cat. M45: 139
2005 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:11:49 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1302 M: 1242 Cat. M45: 118
2004 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:46:57 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1891 M: 1790 Cat. M40: 313
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:26 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1089 M: 1018 Cat. M40: 178
2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:54:10 h Kok, Basil Bluff A.C.  tutti: 1065 M: 1031 Cat. M40: 180
2002 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:55:28 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 903 M: 875 Cat. M40: 151
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:04:48 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1311 M: 1267 Cat. M40: 237
2000 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:22:27 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1908 M: 1816 Cat. M40: 337
1999 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:57:00 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1248 M: 1204 Cat. M35: 325
1998 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:07:13 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1187 M: 1141 Cat. M35: 293
1997 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:05:50 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1508 M: 1456 Cat. M35: 395
1996 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:30:13 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 2236 M: 2141 Cat. M35: 552
1995 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:49 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 2276 M: 2177 Cat. M35: 532
1994 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:16:57 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1554 M: 1500 Cat. M23: 751
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:21:47 h Kok, Basil   tutti: 770 M: 751 Cat. M23: 430
1993 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:41:37 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 2763 M: 2680 Cat. M23: 1315
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:53 h Kok, Basil   tutti: 984 M: 967 Cat. M23: 548
1992 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:11:57 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1628 M: 1588 Cat. M23: 860
1991 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:04 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 3154 M: 3037 Cat. M23: 1560
1990 2 Manifestazioni, 143 km  (Di più)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:14:04 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1674 M: 1635 Cat. M23: 873
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:29:11 h Kok, Basil   tutti: 1124 M: 1106 Cat. M23: 606
1989 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:29:30 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 891 M: 880 Cat. M23: 473
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:55:59 h Kok, Basil   tutti: 1767 M: 1718 Cat. M23: 822
1988 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:44:02 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1161 M: 1150 Cat. M23: 568
1987 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:59:02 h Kok, Basil Bluff AC  tutti: 1105 M: 1090 Cat. M23: 547

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987
50km 4:32:01  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4:32:01
(3701/1604)
 
 
4:52:58
(4622/1960)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987
Comrades Marathon - Up Run 37 9:50:48 9:39:26 9:33:28 9:46:07 9:44:43 9:20:26 11:38:55 9:43:41 9:45:48 9:43:24 9:28:08 8:57:19 8:30:38 8:45:01 8:44:29 8:55:33 8:24:22 8:36:45 8:11:49 8:46:57 7:54:10 7:55:28 8:04:48 8:22:27 7:57:00 8:07:13 8:05:50 8:30:13 8:44:49 8:16:57 8:41:37 8:11:57 8:44:04 8:14:04 7:29:30 7:44:02 7:59:02
Two Oceans Marathon 7                     5:06:02     5:28:15           4:42:26                   4:21:47 4:23:53     4:29:11 4:55:59    
Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith 2           5:32:23             4:44:51                                                
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 2         5:13:41     5:07:26