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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Nome: Seroka, Phadima Lazarus   Submit Personal Website Send Link 
Società: Polokwane AC 
Residenza: Sekhukhune
Anno di nascita: 1965 (Cat. Germania: M60)
Data di nascita: 10.04.1965 (Cat. internaz.: M60)
Nazionalità: RSA RSA Sudafrica
RunnerID: 13982
 

26 risultati della ricerca (26 Manifestazioni, 2150 km).  (Di più)

2024 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:21 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  tutti: 1871 M: 1744 Cat. M55: 36
2023 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
7:20:46 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  tutti: 659 M: 616 Cat. M55: 6
2022 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:34:04 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  tutti: 1315 M: 1218 Cat. M55: 29
2018 1 Manifestazione, 90 km  (Di più)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:51:27 h Seroka, Phadima Lazarus Pietersburg Road Runners  tutti: 2554 M: 2371 Cat. M50: 142
2017 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:12:15 h Seroka, Phadima Lazarus Pietersburg Road Runners  tutti: 996 M: 951 Cat. M50: 45
2016 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:42:44 h Seroka, Phadima Lazarus Run Walk for Life - Limpopo  tutti: 127 M: 122 Cat. M50: 1
2015 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:48:17 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  tutti: 92 M: 85 Cat. M50: 2
2013 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:27:27 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  tutti: 288 M: 277 Cat. M45: 19
2012 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:36:37 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  tutti: 713 M: 692 Cat. M45: 64
2010 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:55:59 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  tutti: 222 M: 211 Cat. M45: 11
2009 3 Manifestazioni, 195 km  (Di più)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:46:55 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham  tutti: 191 M: 186 Cat. M40: 20
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:51:49 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  tutti: 168 M: 163 Cat. M40: 20
28.03.2009 Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) 56km
4:18:56 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  tutti: 15 M: 15 Cat. M40: 3
2008 2 Manifestazioni, 137 km  (Di più)
07.09.2008 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:23:31 h Seroka, Phadima Lazarus Twiecken  tutti: 51 M: 51 Cat. M40: 5
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:15:13 h Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  tutti: 266 M: 255 Cat. M40: 41
2007 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:46:00 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane Athletic Club  tutti: 134 M: 125 Cat. M40: 18
2006 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:52:56 h Seroka, Phadima Lazarus Polokwane Athletic Club  tutti: 142 M: 135 Cat. M40: 20
2004 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:45:40 h Seroka, Phadima Lazarus Supasave AC  tutti: 115 M: 109 Cat. M35: 31
2003 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:04:47 h Seroka, Phadima Lazarus Supasave AC  tutti: 285 M: 272 Cat. M35: 68
2002 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:30:06 h Seroka, Phadima Lazarus Dilokong AC  tutti: 72 M: 69 Cat. M35: 18
2001 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:21:34 h Seroka, Phadima Lazarus Kentron Atletiek Klub  tutti: 566 M: 552 Cat. M35: 142
2000 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:45:15 h Seroka, Phadima Lazarus SA Postal Services RC - GN  tutti: 144 M: 140 Cat. M35: 37
1999 2 Manifestazioni, 145 km  (Di più)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:45 h Seroka, Phadima Lazarus Liberty Nike AC - GN  tutti: 1975 M: 1885 Cat. M23: 846
27.04.1999 Afrox Steel to Steel 56 km Ultra (RSA) 56km
3:47:49 h Seroka, Phadima Lazarus Liberty Life Reebok  tutti: 13 M: 13 Cat. M23: 3
1996 1 Manifestazione, 87 km  (Di più)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:15:22 h Seroka, Phadima Lazarus Greenside Marathon Club-Colliery  tutti: 70 M: 69 Cat. M23: 48
1993 1 Manifestazione, 89 km  (Di più)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:27:26 h Seroka, Phadima Lazarus Matla Coal Marathon Club  tutti: 101 M: 101 Cat. M23: 61

Migliori prestazioni

La tua lista di migliori prestazioni personali contiene soltanto le prestazioni delle gare che possono essere incluse nelle classifiche annuali.

La classifica tra parentesi nelle classifiche annuali internazionali/nazionali.

 PB 2024 2023 2022 2018 2017 2016 2015 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1996 1993
50km 3:23:31  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3:46:55
(687/272) 		3:23:31
(131/53) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tabella di comparazione

Confronto delle prestazioni in gare con partecipazioni multiple

   2024 2023 2022 2018 2017 2016 2015 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1996 1993
Comrades Marathon - Down Run 22 8:20:21 7:20:46 8:34:04 8:51:27 8:12:15 6:42:44 6:48:17 7:27:27 7:36:37 6:55:59 6:51:49 7:15:13 6:46:00 6:52:56 6:45:40 7:04:47 6:30:06 7:21:34 6:45:15 8:27:45 6:15:22 6:27:26
City2City Ultra Marathon 2                     3:46:55 3:23:31